Terve Steps Cooking jauheliha

iso mehukas hampurilainen paahdettu pulla kaikilla kiinnityksillä on aina herkullista. Rakastan niitä itse ja kaipaavat niitä satunnaisesti. Mutta mieleen ne ei tee niistä terveellistä minulle. Oletko tietoinen siitä, mitä syöt? Teetkö terveellisiä ruokavalintoja? Pyrin aina syödä terveellisesti ja tehdä oikeita valintoja minun terveyden ja kehon. Mutta joskus en periksi himo amerikkalainen hampurilainen. Tietenkin se on aina viisas, terveellinen valinta valita leanest jauheliha kun ostokset perheellesi. Mutta valitettavasti se ei ole aina meidän budjetti tehdä niin. Ground Chuck ja vähärasvaista naudanlihaa on paljon kalliimpaa kuin tavallinen. Tiesitkö, että voit vähentää rasvan säännöllisesti jauheliha peräti 50 prosenttia? Tätä en ollut tietoinen ennen kuin teet yksinkertainen haku toisessa artikkelissa, että olin työskennellyt. Jos perheen budjetti ei salli kevyempi jauheliha, on vaiheita voit todella ottaa noin puolet rasvaa. Löysin tämän aivan intriguing.The yksinkertaisia ​​ohjeita vie pois puoli fatNaturally me valua pois paljon rasvaa yksinkertaisesti kovia läpi siivilä jälkeen keittämistä. Mutta lisätoimia vähentää rasvan vieläkin. Jos valmistat naudanlihaa, joka menee spagetti, chili, tai jopa pataruoat ... valuta rasva pois sitä huolellisesti siivilä keittämisen jälkeen. Sitten ura lusikka, ottaa keitetty naudanliha ja aseta paperia vuorattu lautasella ja anna hautua minuutin. Samaan aikaan, pese ja kuivaa siivilä ja paistinpannu huolellisesti ja laita siivilä vuonna sink.Generously pyyhin alkuun naudanlihan enemmän paperipyyhkeitä. Paluu keitetty naudanliha takaisin siivilä. Sitten kaadetaan kuumaa vettä (noin 150-160 ° F) yli ja anna sen valua viisi minuuttia. Toista tämä viimeinen vaihe vielä kerran. Tämä vaihe otetaan myös joitakin maku naudanlihaa, mutta voit lisätä yrttejä tai mausteita haluat huuhtelun jälkeen. Jos resepti vaatii sipulia, valkosipulia suolaa tai muita mausteita, saatat haluta lisätä sen jälkeen huuhtele se. Paluu naudanlihan teidän pannulle. Lämmitä ja jatka resepti. Grillaus Versus FryingLet puhuen ... se on aina viisasta grilli hampurilaiset sijasta paistamiseen. Ja myös kaikki muu liha, joka olet kokki. Grillaus on suuri kesäaikaan. Ja talvikuukausina, voit aina paahtaa tai sijoittaa sisätiloissa grilli. Vaihtoehtoiset jauheliha Kokeile korvaamalla oman naudanlihaa kalkkunajauhelihaa. Se on tunnettu tosiasia, että maa Turkki on paljon vähemmän rasvaa kuin jauheliha. Se on myös vähemmän kallis. Monet ihmiset eivät ole koskaan edes kokeillut kalkkunajauhelihaa. Se on itse asiassa erittäin hyvä ... kalkkuna hampurilaiset ovat erityisen hyviä. Suurimman osan ajasta, et voi edes kertoa ero pataruoat tai pastaruokia. Kokeile joskus perheen kanssa ja katso, jos he huomaavat eron. Jos löydät ne kysyy "Missä on pihvi?" ... Niin tiedät he tekivät. Hyvää Cooking!
Tekijä: Tammy Embrich