| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Katkaisseen Expresson Habit

    Vaihtoehdot päivittäiseen EspressoEspresso on yksi niistä kofeiinia kahvin juomat, jotka ovat yleensä katsottu korkeampi, koska kaikki rakastavat juoda kalliisti! Vaikka ei aivan kahvi, espresso on joitakin samoja ominaisuuksia ikävästi kahvitarjoilu. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa drink espresso jossain vaiheessa koko elämänsä ja monille se on päivittäistä rutiinia. Itse asiassa, jos henkilö, joka on tyypillisesti espresso niiden ruokavalio on pois niiden säännöllinen rutiini ja voi saada käsiinsä espresso ammuttu niin mahdollisuudet ovat, että he kirjaimellisesti hulluksi! Toisaalta on olemassa joitakin hyviä vaihtoehtoja espresso juoma, jos et pysty juomaan sitä jostain syystä tai toisesta. Monet ihmiset pois työmatkoilla voi olla vaikea löytää espresso-asemat, joten tässä on muutamia asioita on sen sijaan espressoa aamulla tai illalla: Energia DrinksEven vaikka energiajuomat todennäköisesti paljon enemmän kofeiinia niihin kuin espresso, jos Armonläh espresso laukausta arjen niin mahdollisuudet ovat koko tarkoitus on vahvistaa heidän energiatasoa. Samana huomata, vaikka energiajuomia kuten Red Bull pystyvät on sama vaikutus, ellei tehokkaampi yksi! On monia näistä energiajuomien markkinoille tänään ja monet ihmiset käyttävät niitä samasta syystä, että espresso kulutetaan: energiaa yllin kyllin! Purukumi GumEven vaikka se ei tunnu purukumi olisi paljon sama vaikutus, että espresso tekee, itse asiassa purukumin on hyvä tapa treenata aamulla. Ei vain maku paljon purukumia suosittua näinä päivinä, kuten piparminttu, Wintermint tai jopa vadelma, mutta monet ihmiset ovat löytäneet purukumin loistava tapa aloittaa siellä aamulla. Lisäksi kuitenkin purukumi on myös hyvä tapa päästä eroon aamulla hengenvetoon, jos tiedät, että sinulla on problem.Soda PopDrinking voi limsa on myös toinen erinomainen vaihtoehto espresso ammuttu. Verrattuna energiajuomat, kuten Red Bull yllä, limsa annosta on paljon vähemmän kofeiinia niihin, mutta luultavasti suunnilleen saman verran kuin yksi tai kaksi laukausta espresso. Tämä tekee vertailun espresso ja limsa paljon helpompaa vaikka sinun puuttuu koko kahvin maku espresso. Siitä huolimatta, vaikka monet ihmiset käyttävät aamu Coca-Cola ja Pepsi aamulla herätä maalilla! Säännöllinen Musta CoffeeEspresso tyypillisesti kuluu mahtava maku, että se on ollut tiedossa on, mutta säännöllisesti kahvia voi olla joitakin samoja energisoiva vaikutus kuin espresso laukaus voi. Varo kuitenkin, koska yksi kuppi kahvia on todennäköisesti noin kymmenen kertaa tai useammin määrä kofeiinia, että espresso annos on! Nämä ovat vain muutamia vaihtoehtoja nuorentaa lasi espresso. Espresso voi olla ykkönen kahvi juoma maailmassa, mutta on varmasti hyviä vaihtoehtoja sille!
    : Kevin kobwebb