| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Ratsastus Elämyksiä hakkerointi ja Retkeily

    Ratsastus on merkittävä ja kasvava harrastus, ja sekä ratsastus ja ajo on erityisen aktiivinen Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Itse asiassa yli 2,4 miljoonaa ihmistä Isossa-Britanniassa ratsastaa säännöllisesti, ja paljon enemmän ratsastaa satunnaisesti viikonloppu tai loma activity.Horse ratsastus on yhä suosittu Skotlannissa, osallistumalla perinteiseen toimintaan, kuten hakkerointi ja poni-vaellus ja uudempi toimintoja, kuten loma-ratsastus kursseja, ja kestävyyttä ratsastus. Ratsastus on kypsä ajankulua Poitou-Charentes tarjoaa erilaisia ​​ratsastaa kokenut ja ei niin, nuoret ja vanhat. On opastettuja retkiä ja myös ilman opastusta ratsastaa (tai hakata) kokeneille ratsastajille. Kypros on toinen paikka, jossa loma ratsastus on suosittu. Tuhannet ihmiset ympäri maailmaa vierailla saarella vuosittain rentoutua ylellisessä ympäristössä Kyproksen maaseudulla. Se on myös melko tärkeää Menorca, ja siellä on erityinen rotu Menorca hevonen, yleensä musta hevonen, mutta saattaa tulla joitakin muita värejä, ja kaikki ovat pitkä ohut ja tyylikäs. He ovat eniten vaikuttava ja kauniita eläimiä, ja yleensä rikki hyvin huolellisesti Menorca.Horse ratsastus on suuri riski toimintaa joko hakata pois teiden ja bridleways tai ovat kolmen päivän eventer. Hevoset ovat lennon eläimiä, voi olla arvaamaton ja ovat paljon vahvempi kuin yksikään ihminen! Ratsastus on myös hyvin nykivää, pomppiva toiminta, joka voi laittaa paljon paineita nivelsiteet, jotka tukevat kohdussa. Ratsastus on fyysisesti vaativa laji, ja sellaisena, joka vaatii osallistujia on hyvä kuntoa. Jos sinulla on kohtuullinen kunto jo niin tämä on puoli voittoa, mutta sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että kun vievät ratsastus käytät lihaksia et ole tottunut käyttämään ja siksi sinun pitäisi yrittää parantaa kuntoa vastaavasti. Hevosurheilu eivät useinkaan saa noin vanha arkeologisiin kohteisiin, kuten rautakauden leirit ja muut ekologisesti tai geomorphologically herkkä areas.Hacks voidaan valita eri pituisina. Riippuen kykyä ja kuntoa, tunnin tai niin voi olla ihan hyvin. Voit myös polttaa kaloreita. Hakkerointi pois polttaa jopa noin 40 kaloria per 10 minuuttia tai 240 kaloria tunnissa. Mucking pois, meille kerrotaan, polttaa 80 kaloria per 10 min tai 480 kaloria per hour.Riders jotka eivät ole koskaan olleet ratsastusta ennen ei tarvitse pelätä, että ne kykene navigoinnin reitit näiden hakata, aloittelijoille ratsastus oppitunnit ovat yleensä annetaan Horse Keski ratsastus sali. Riders ollenkaan hyvä talli kannustetaan matkustaa omaan tahtiinsa, mukaan taitotaso, ja siellä ovat ennalta kohtaamispaikkoja koota. Paras ratsastaa avulla voit vaeltaa läpi jopa 1000 hehtaarin omistettu ratsastus maan (joka myös ulkona areenoilla tilat ja pieni este kursseja), näet monia lajikkeita eläimiä ja lajeja lintuja sekä useita luonnonkasvi pitkin tavalla, kun hevonen trekking.Choose pukea viisaasti. Saappaat tai kengät pieni kantapää ja sileä pohja ovat parhaita. Saappaat voi olla lyhyt (jophur saappaat) tai täyspitkä. Mukavin jalkineet on usein lyhyt saappaat ja minichapsit - nahkahousut pitää jalustinhihnat alkaen chaffing ja mustelmia jalat.
    Tekijä: Steve Evans