| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten saada lapsesi Ready For Back To School

    Meidän alalla, koulu alkaa aikaisin aikana elokuun toisella viikolla. Se osoittautuu hyvä asia kuitenkin, koska koulupiirissämme, heillä on enemmän aikaa pois koulusta kiitospäivä ja joulu kun muut sukulaiset ja ystävät ottaa pois työstä ja suunnitella perheen tapahtumia. Nämä vinkit ovat työskennelleet meidän perheen yli vuoden ja ovat osoittautuneet tehokkaiksi kunkin minun kahdeksan children.1) Kaikki on asenne. Olemme kuulleet sen monta kertaa, mutta se on totta. Asenne alkaa äidin /isän asenne ja kaikki rullat sieltä! Kaikki on niin luulet asioita. Sinun kaupan pois puute rutiini lasten vilkas koko ajan, jotta rutiini paljon vähemmän hälyä, joten et voi saavuttaa enemmän. Olet valmis muutokseen kun start.2) alkaa muuttaa ruokailutottumuksiaan. Valitettavasti, kesät ovat täynnä tekosyitä, kuten se on liian kuuma kokata. Saatamme päätyä tekemään liian monia matkoja kautta pikaruokaravintola linja ja kyllästää lastemme ruokavalion rasvaa ja sokeria. Aloita kaupankäynti kaikkia niitä varten kotiruokaa, perus aterioita, jotka ovat hyväksi keholle ja aivot. Vähennä ostaa niin paljon jäätelöä, ranskalaisia ​​ja virvoitusjuomien. Lapsemme ovat paljon paremmin pois elintarvikkeita, jotka sisältävät jyviä, tuoreita hedelmiä, vähärasvaista lihaa, ja kaurahiutaleita cereal.3) Aloita vaihdat aikataulu. Nyt on aika aloittaa muuttamalla aikataulua niin lapset haluavat päästä ylös, kun koulu alkaa. Aloita herääminen alle ½ tuntia aikaisemmin ja työntämällä ulkonaliikkumiskielto takaisin ½ tunnin earlier.This voi olla vaikeampaa nuorille, mutta voit aina avata makuuhuoneen oven ja päästää melu perhe-elämän noro ja herättää heidät. Oma teini-ikäiset ovat aina ollut puhelimen ulkonaliikkumiskielto liikaa, joten viikkoa ennen koulun alkua, alkaa leikkaamalla takaisin normaalin puhelimen ulkonaliikkumiskielto. He saattavat valittaa, mutta ne tulee olla iloinen, kun se ei ole niin vaikea nousta, kun koulu alkaa. Anteeksi, mutta tämä sisältää paljon aikaa he voivat katsella televisiota. Se on niin helppo katsoa kelloa ja se on kaksikymmentäkolme jo ja TV on edelleen räjäyttämällä. Nuoremmille lapsille, se on hyvä aika saada viime sleepovers tehnyt ja alkaa leikkaamalla joitakin sosiaalisia tapahtumia ulos, joten asiat ovat enemmän kuin normaalin aikataulun lukuvuoden aikana. Varsinkin jos he osallistuvat urheilu, tämä on todella tarpeen kun lasku urheilu käytäntöjä alkaa. Koska uuden käyttää rutiininomaisesti, ne ovat niin väsyneitä ja he tarvitsevat lisätty rest.4) Hanki ne innoissaan ja motivoitunut. Voit yleensä saada huomiota, kun kerrot heille olemme ostoksilla tai antaa vastaava nuoria rahaa ostaa kouluun vaatteita (vaikka budjetti sallii vain muutamia uusia asioita). Se on hyvä aika ostoksille, koska on olemassa paljon myyntiä nyt ja koulutarvikkeita voi ostaa ennen kuin ne kaikki poimi yli. Jos he tietävät, että olet innoissasi koulussa, koska se on tärkeää, he noutaa innostus too.5) Kerro heille tämä on heille. On paljon helpompaa äiti /isä välttää rutiini asia ja pitää tehdä tavalliseen tapaan, mutta on tärkeää, että lapsesi. Kerro heille tämä on heille, koska se asettaa heidät menestystä elämässään, kun he tarvitse pitää työtä tai on noustava aikaisin yleensä omille lapsilleen. On hyvä lukuvuoden aloittaa pian!
    Tekijä: Betty Gustin