Dont Eat Daisies - Syö Voikukat sijaan

Tämä vuosi on tuottanut puskurin sadon Voikukat. Älä ajattele tapoja poistaa niitä - käytä niitä! Ei ole osa voikukan että et voi syödä. Se on monia lääkkeitä arvoja too.Dandelion Lehtiä voidaan käyttää salaateissa sijasta salaattia. Heillä on hieman karvas maku ja voi olla hankittu maku, mutta terveys antaa hyödyt karvas maku. Pick nuoret lehdet vähentää bitterness.The lehdet ovat luonnollinen diureetti, joka ei saa huuhdella tärkeitä mineraaleja järjestelmä kuten monet määrätty lääke diureetit. Voikukkien on runsaasti kivennäisaineita - rauta, mangaani, pii, magnesium-, natrium-, kalium-, sinkki-, kupari-ja fosfori. ne korvaa mineraaleja menetetään lisääntynyt virtsaaminen. Voit myös tehdä teetä hienonnettu leavesTo tehdä teetä Voikukka lehdet, kaada kiehuvaa vettä päälle kaksi teelusikallista kuivattua Voikukka lehdet (tai neljä teelusikallista silputtua) ja jyrkkä kymmenen minuuttia. Siivilöi ja juo viisikymmentäseitsemän yli kolme kupillista päivässä tarpeen. Vaikka Voikukka teehen on erittäin turvallinen, se on aina hyvä idea lisätä saanti kalium-rikas elintarvikkeita, kuten omenoita, banaaneja, porkkanat, appelsiinit ja perunat käytettäessä diuretic.As yleisesti tonic ja edistää ruoansulatusta, 3 - 5 grammaa kuivattua juurta, 5-10 ml root tinktuura, tai 20-30 tippaa nestettä uutetta voidaan käyttää kolme kertaa päivässä. Jotkut herbalists suosittelevat alkoholia tinktuura tai nestettä ote, koska katkera periaatteet liukenevat paremmin alcohol.Dandelion lehtiä ja juuria on käytetty vuosisatojen ajan hoitoon maksa, sappirakko, munuaiset, ja nivelvaivoja. Joissakin maissa, Dandelion pidetään veren puhdistamot ja käytetään vaivoja, kuten ihottuma ja syöpä. Voikukka on myös käytetty hoitoon huono ruoansulatus, nesteen kertyminen, ja maksasairauksien, kuten hepatitisDandelion lehtiä on yksi rikkaimmista luonnollisista lähteistä beta-karoteeni, ja sisältää enemmän rautaa ja kalsiumia kuin spinach.The kukat ovat hyviä. Vedä terälehdet pois ja käyttää niitä koristella salaattia. Itse asiassa ei ole osa tätä hienoa kasvi, joka ei voi syödä!
Tekijä: Janet Atkinson