joogamatto on tärkeä varuste tahansa harjoittaja sisätiloissa jooga. Erityistä liukastussuojapintoja käytetyt materiaalit, jotta matto apua vakautta suorittaessaan jooga harjoituksia ja aiheuttaa. Nykyään monet ympäristöystävällinen joogamatot valmistetaan juutti - pehmeä kasvikuitua että voidaan kehrätä langaksi. Standard jooga matot ovat noin 180 cm pitkä ja 60 cm leveä.
Yoga Block
joogatiiliä ovat rekvisiittaa, jota voidaan käyttää parantamaan kehon linjaus ja tehdä itse mukavampaa suorittaessaan erityisiä aiheuttaa. Esimerkiksi aiheuttaa jotka vaativat sinua yhdellä kädellä maahan voidaan helpottaa panemalla käsi jooga lohkon sijaan. Kohonnut käden asento helpottaa kohdista kehoa. Useimmat joogatiiliä ovat joko korkki tai vaahtoa.
Balance Ball
Balance palloja käytetään lähinnä ydin harjoituksia, jotka haastavat yleisen tasapainon ja vakauden. Ne ovat myös keskeinen laite harjoitteluun tietyntyyppisen jooga kutsutaan tasapaino pallo jooga. Tasapainossa pallo jooga, opit luonnollisen liikkeen ja lisätä koordinointia suorittavat tiettyjä harjoituksia ja aiheuttaa samalla päälle tasapaino pallo. Tasapaino pallo jooga on myös osoittautunut tehokkaaksi keinoksi parantaa ryhtiä.
Jooga vaatetus
johtuen erilaisia kehon liike liittyy jooga, mukavat, löysät vaatetuksen on tärkeää. Hiki vaatteet ja trikoot ovat yhteisiä jooga pukea koska ne ovat hengittäviä ja voit liikkua vapaasti eri asennoissa.
Meditaatio Tyyny
Meditating usein vaatii sinua istua samassa asennossa pitkän aikaa. Meditaatio tyynyt on tarkoitus auttaa säilyttämään rennon asennon kun meditaation. Tämä puolestaan on tarkoitus auttaa sinua tyhjentää mielen ja keskittyä oman sisäisen tilan. Jotkut meditaatio tyynyt ovat jopa infusoida kasviperäisten aromit kuin väljennetään lähestymistapaa.