Ohjeet Green suuruus

Green suuruus on täydentää päässä Controlled Labs, joka väittää lisätä kehonrakentaja kokoa, voimaa ja kestävyyttä. Täydentää on valmistettu magnesium-kreatiini kelaatin. Mukaan artikkelin "American Journal of Clinical Nutrition," se kestää kauemmin urheilijoille, jotka käyttävät magnesium-kreatiini kelaattia päästä uupumukseen aikana liikuntaa. Vaikka väitteet Green suuruus ei ole todentanut Food and Drug Administration (FDA), urheilija voi täydentää oman harkintansa kuultuaan hänen lääkäri. Ohjeet
1

Kaada yksi annos Green suuruus osaksi 8-unssi lasi vettä. Jos käytät yksittäisiä paketeissa, kaada koko paketin omaan lasiin. Jos käytät 80-annoksen pulloissa, Kaada kauha osaksi lasia. Scoop on noin 10,4 grammaa.
2

Sekoita tai ravista vettä, kunnes Green suuruus liukenee.
3

Juo seos 30-60 minuuttia ennen harjoitus, kerran päivässä.
4

Kuuntele kehoasi harjoittelun aikana. Jos kropassa korosti, pysähtyä ja pitää tauko. Jos sinusta tuntuu, kuin jos sinulla on enemmän kestävyyttä käytön jälkeen Green suuruusluokkaa, vähitellen lisää painoa toistoja tai lisätä pituus teidän aerobinen harjoitus.
5

Juo runsaasti vettä tai urheilujuomaa treenien jälkeen ja täydentymään menettänyt suolaa ja elektrolyyttejä.