| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten valita Music vesiaerobic

    Osallistuminen veden aerobic on erinomainen tapa laihduttaa ja kiinteyttää. Kuitenkin veden aerobic on yleensä meluisassa ympäristössä, täynnä runsaasti roiskeita ja puhuvat välillä ja jopa niiden yläpuolella luokan opetusta. Lisää, että akustiikan tyypillinen uima-allas puitteet veden aerobic ja ylimääräistä melua kirjaimellisesti kimpoaa seinistä. Onneksi voit suodattaa pois kaiken taustamelun ja jopa korvata sen äänitetyt, opastettuja vesijumppaa opetusta CD. Jos olet valmis pitämään melua ja häiriötä ulos aqua workout, sitten oppia valitsemaan musiikkia vesijumppaa. Seuraa ohjeita selvittää, miten. Asiat Tarvitset
    Musiikki CD: n
    kannettavaan musiikkisoittimeen
    Näytä lisää Ohjeet
    Discover Miten valita musiikkia Vesi Aerobic
    1

    Valitse sopiva kannettava musiikkisoitin ensin. MP3-soitin, CD-soitin tai tavallinen henkilökohtainen kasettisoitin on hieno.
    2

    Suojaa musiikkisoitin aikana veden aerobic luokan AquaTunes vesiurheilu vyön WaterWorkOut (ks. Resources alla). Säädettävä vesiurheilun vyö mukana puristin ja sinetöity vesitiivis kammio, jossa tallentaa kannettavaan laitteeseen ja pitää veden pois. Vyö on myös varustettu vedenpitävä kaiuttimet ja korvatulpat.
    3

    Tee todellinen tilkka kanssa vesijumppaa musiikkia, kun päätät käyttää SwimP3 Aqua Gear (ks. Resources alla). Tämä laite on MP3-soitin itsessään ja suunniteltu toimimaan veden alla. Mielenkiintoista tämä laite on, että se käyttää "luuvälitteisesti teknologiaa" välittää selkeän äänen käyttäjä ilman vedenalainen vääristymiä usein kokenut. Se stimuloi värähtelyä sisäkorvan nestettä, kun laite joutuu kosketuksiin luu kallo tai poski kun ovat kuluneet.
    4

    Hyödynnä kykyä kuunnella omaa musiikkia, kun mukana soolo vesijumppaa muokata harjoitus. Onko jazz resonoi kanssasi, tai klassisen oikeastaan ​​leijuu veneesi, sitten rock.
    5

    Olkoon tunnelma on musiikkia korville. Instrumentaalimusiikkia Aqua Aerobic Unlimited on kirjoittanut ja tuottanut nimenomaan vesijumppaa, jonka tarkoituksena on tarjota eriasteista venyttely ja sydän rytmejä seuraksi aqua workout rutiini (ks. Resources alla).