| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten aloittaa kirkon kävely ohjelma

    Yksi syy siihen, että ihmiset eivät ole fyysisesti aktiivinen johtuu niiden puute workout kumppaneiden ja vastuullisuutta, että tämä tuo. On jäsenenä kirkon kävely ryhmä ratkaisee ongelman ja tekee harjoituksen hauskempaa kävely ihmiset tiedätte ja rakkautta. Jos kirkko ei ole tällä hetkellä kävely ryhmä, harkita aloitteen käynnistämiseen niin koko seurakunta voi löytää uusi tapa perehdyttää hyvän kunnon ja hauskaa. Ohjeet
    1

    Tapaamalla teidän pastori tai muu ministeriö johtajan oman mielensä mukaan. Joustaa kertaa olet käytettävissä tavata niin hän voi olla kiireinen monta asiaa kerralla.
    2

    Keskustele pastori tai seurakunnan toimintaa johtava teidän halu muodostaa kävely ryhmä. Anna hänen tietää syynsä aloittaa ryhmä, johon voi kuulua tekee harjoituksen hauskempaa, joka tarjoaa uuden apurahan mahdollisuus jäsenille, ja tehdä jäseniä enemmän terveitä.
    3

    Keskustelkaa siitä, mitä tapoja, joilla voit edistää ryhmän, rekrytoida jäseniä, ja heille tunnustusta osallistumisesta tai erityisiä saavutuksia. Älä vain kysy pastori miten sinun pitäisi mennä tästä. Tule kokoukseen valmistellaan ehdotuksia ja sitten kysyä, jos se on okei mennä asioita, jotka tavalla.
    4

    Etsi yksi tai kaksi muuta ihmistä, joiden avulla voit rekrytoida jäseniä oman kävely joukkue ja levittää sanaa. Se voi olla helpointa tehdä tätä virallista tavalla ilmoitus, vaan suullisesti. Aloita ihmistä olet jo perehtynyt omassa kirkossa, että tulet toimeen helposti.
    5

    Recruit muut jäsenet oman kävely ryhmään. On monia tapoja tehdä tämä ja paras tapa riippuu oman kirkon. Harkitse ilmoitus oman kirkon bulletin tavata sinun ja kävely ryhmä kumppani jälkeen palvelun keskustella muodostetaan uusi kävely ryhmä. Voisit myös liepeet omassa kirkossa uutiskirjeen tai kirkon verkkosivuilla, jos se on yksi. Toinen vaihtoehto on saada ilmoituksen lukea yhdessä muiden aamu-jumalanpalvelus.
    6

    Kerro ryhmän kokouksen tavoitteena, joka on esitellä ajatusta kävely ryhmä ja päättää aika ja paikka kävellä yhdessä. Ennen saapuvat kokoukseen, sinun ja kävely ryhmä kumppani keskustella siitä, mitä päivää, ajat ja paikat saattavat toimia. Päätä paras kaksi kertaa, paikkoja ja päivää aikaa. Älä tarjoa enemmän kuin kaksi vaihtoehtoa kullekin, tai saatat päätyä viettää liian paljon aikaa omassa kokouksessa menee edestakaisin. Varaudu siihen, että kaksi vaihtoehtoa teet ehkä toimi kaikille, mutta se ei haittaa ja odotetaan.
    7

    Aloita käveleminen ryhmäsi kanssa. Ensimmäisenä päivänä tapaat kävellä, harkitsee pullotettua vettä kaikille, koska kiitos /tervetullut lahja tulossa. Neuvo ryhmä lämmetä 3-5 minuuttia ja alkaa hitaasti. Keskity hauskaa. Jos kukaan nauttii itse, he eivät pitää tulossa.