Pari vanhaa kävely
kopio jalanjälki
Hyvä sukat
Vesiliukoinen maali
Kaksi arkkia paperia, jotka sopivat pituus jalat
Flat säiliö, joka voi seistä
Näytä lisää Ohjeet
1
Valitse kenkä, joka sopii tyyliisi. Tänään, kävely ovat saatavilla monissa tyylejä ja värejä. Hyviä kävely jopa tulla sandaali tyylejä. Riippumatta, vaikka tyyli voi olla ensimmäinen asia, joka alkaa valintaprosessissa, on valmis tinkimään tyyliin sopivaksi.
2
Tunnista Arch kuvio. Ota yksi paperiarkki kumpikin jalka. Sekoita noin värillisiä vesipohjainen maali (kuten Crayola) ja kaada se astiaan tarpeeksi suuri voit seistä sisään Ottaa astui maali, astu paperille sitten pois onto odottaa paperia kuivua jalat. Sinun olisi pitänyt jättää footprintisi näillä sivuilla, että voit nyt ottaa mukaasi urheilullinen kenkäkauppa apua kenkäsi selection.The enemmän jalanjälki siirretty, alentaa kaari. Jotkut ihmiset ovat tasainen jalat, joka tarkoittaa koko jalka jättäisi tulostukseen. Jotkut jalanjälki kuviot vaativat korjaavia kenkä lisää parantaa kävelyä (kävely kuvio). Vain terveydenhuollon ammattihenkilön voi määrittää ja luoda korjaavia kuntoutusosasto.
3
Selvitä kulumismuodon. Tuo vanha pari kävely /lenkkitossut tallentaa näyttää, jos sinulla on tapana hellittää sisä-tai ulko-osa kengän kantapäät. Tämä voi viitata kävelyä tai polvi ongelmia, kenkä myyjät voivat auttaa sinua korjata oikealla shoes.Your vanha kenkä kulumismuodon voi auttaa päteviä kenkä edustajat tekevät ehdotuksia jalkineissa, jotka ovat yleisesti suunniteltu tarjoamaan tukea kielteisten kävely vaikutus.
4
mukautua jalka laajentamiseen. Fitness kävely on taipumus lisätä veren virtausta ja saattaa jopa olla yhdistäminen verta ylöspäin seurauksena. Tämä voi aiheuttaa lieviä turvotusta jaloissa.
5
Älä jätä sukkia. Sukat auttaa kenkä sopii ja tuntuu, ja myös kulumista ja kokemusta. Kävellessään kengät ovat tarjoamaan tukea ja iskunkestävyys avainaloilla, sukat lisätä ylimääräisen saman suojan lisäksi käsitellään jalka liuku shoe.Foot liuku on tärkein syy rakkuloita ja muita vaivoja kunto kenkiä ja kävely kokemus. Sukkia myös auttaa pitämään jalat kuivempi enää, kun taas jotkut ovat yksinkertaisesti liian isoja tekee muuten hyvin istuva kenkä näyttää tiukka.