Aivot tarvitsevat oppia uusia liikkeitä, jotta voidaan korjata tuskallista tottumuksia. Koska aivot ohjaa kaikkia liikkeen, sinulla on taipumus tehdä mitä olet aina tehnyt, korjaamalla kipua ylikompensoivassa muualla. Tämä korvausten usein kehittyy huonoja tapoja, mahdollisesti uusia kivulias liikkeitä. ABM esittää aivojen useita vaihtoehtoja. Hitaasti liikkuvat kehon läpi eri liikeradat, aivot luettelevat sattuu ja mikä ei. Tämä antaa johtokeskuksen vaihtoehtoja, kun kertoo kehosi miten liikkua.
Toiminnallinen synteesi
Useimmat ABM osallistujat alkavat toimiva synteesi, tai FS. Ammattilainen analysoi nykyisen liikerata, yrittää tunnistaa, missä joku ongelmia saattaa olla. Sitten makaamaan pöydälle ja lääkäri siirtyy kehosi sinulle. Tavoitteena on osoittaa aivoihin muun liikkeen vaihtoehtoja manipuloi oman liikkeen ulkopuolelta aivojen kehon yhteys. Tämä prosessi esittelee myös suhde tietyt liikkeet ja muut ruumiinosat.
Muutosjohtamisen Movement Lessons
TML tai Muutosjohtamisen Movement Lessons, ovat yleensä ryhmä oppitunteja. Näissä tilanteissa lääkärin tai opettajan menee liikkeitä ryhmä opiskelijoita. Nämä liikkeet on tutkittu ja usein tarjota ratkaisuja suuri määrä potilaita. Opetukset esitetään samalla kannustaa tunnistava mitä kehosi todella tunne, visualisoida mitä haluat ja miettiä, miten liikkeet vuorovaikutuksessa. Tekemällä hitaasti läpi, se antaa sinulle aikaa kehittää täydessä merkityksessä, mitä on tekeillä eikä vain reagoida ärsykkeisiin.
Evolution of Process
ABM menetelmä on avioliitto tiedemies, joka on myös judo mestari, tohtori Moshe Feldenkrais ja tanssija, Anat Baniel, joka työskenteli hänen oppilaansa. Baniel halusi löytää tapa tuoda tieteen jakautuminen liikkeen yleisölle. Hän ymmärtäneet mielenosoituksen mutta tärkeältä jakaa taustalla teoriaa, jotka etsivät helpotusta kipua. Työskenneltyään Dr. Feldendkrais potilaiden kanssa, Baniel lähti omasta kehittää oman teoreettisen pohjan opetuksen prosessia ja auttamaan asiakkaita läpi luokissa. Tämä saa hänet alkaa kouluttaa uusia toimijoita, laajentamalla ulottumattomissa ohjelman ja auttaa suuri joukko ihmisiä, jotka eivät muuten ole pääsyä prosessiin.