| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten saada kuntoon käyttäminen Ski simulaattorit

    Alppihiihdon simulaattoreita koostuu pohja, alustan, joka liukuu sivusuunnassa radalla, ja ehkä sauvat tai tukea baarissa. Ennakkomyynti ilmastointi käyttää tällaista konetta kouluttaa ski-tiettyihin lihaksiin vähentää väsymystä ja parantaa nautintoa, kun hiihtokausi alkaa. Asiat Tarvitset
    videonauhurin Tapes
    videonauhurit
    kannettava stereo-soittimet
    Televisiot
    Monot
    Ski Asentajat
    Sauvat
    Ski Simulaattorit
    vesipullot

    Näytä lisää Ohjeet
    valinta Simulator
    1

    selvittää, kuinka paljon haluat viettää hiihto-ilmastointi kone.
    2

    Tilaa vapaa esitteitä ja /tai videoita valmistajilta.
    3

    Visit urheiluliikkeistä testata ski simulaattoreita.
    4

    Tarkista, onko läheisellä kuntosalilla on ski simulaattorit jäseniä käyttämään.
    Aloittaminen
    5

    Kokoa kone tarvittaessa.
    6

    asettaa sen sopivaan paikkaan, mieluiten näköpiirissä television ja videonauhurin katsomassa opastusfilmin ja /tai tavat.
    7

    Säädä kireys asetusta ja muita asetuksia alussa ohjelman.
    8

    Laita ja solki monot ja käyttää tankoja jos suositellaan.
    9

    Noudata valmistajan suosituksia alkavat koulutusohjelma.