Kuinka käyttää Body Building Jargon

kehonrakentajat näyttävät puhuatäysin erilainen kieli kuinmuualla maailmassa . Vaikka usein kuntosali harrastajia voi joskus eksyä kuunnella kehon rakentajia keskustelemaan nykyisten järjestelmien tai workout suunnitelmia . Kuitenkin oppiminensisäpiirin termejä kehonrakennus kielellä on paljon helpompaa kuin miltä se näyttää. Seuraa joitakin helppoja vaiheita oppia ja käyttää kehonrakennus kieltä kuten ammattilaiset ja vaikutuksenammattilaista seuraavan kuntosali retki . Ohjeet
1

Aloita sijoittamallasuurin ja lihaksikas miehet tai naiset paikallisella kuntosalilla ja viettää aikaa treenata heidän ympärillään saadatuntumaa miten he puhuvat .
2

Tutustufysiologisia sanasto kehonrakentajat käyttää kuten ; " quad " for nelipäisten , " leikkaus " edustamaanlihaksen määritelmähenkilöiden elin , " aseet "slangitermi hauis " LBM " tai lihasmassaa , ja " pumppu "ilmiöitä näennäisestä suurempi intensiivisen raskaan treenin .
3

nyt oppia ammattikieltä , jota käytetäänkuntosali hardcore kehonrakentajat . Tiedä helppo sanoja kuten " reps " tarkoittamaan toistoja , taiuseita kertojaliikunta toistuu ja " polttaa " tarkoittamaanpolttava tunne , jota esiintyylihas tehdä maito lihasten sekoittaen . Kuitenkin myös tutustut termejä, kuten " numerot sitä ", joka viittaa saada " silputtu " tai " cut" ennenkilpailua , ja " täydellinen " tarkoittamaan etsivät liioiteltu ja täynnä massa .