| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Side Leaps

    puolella harppaus on kehittynyt liikkeellä monia eri tyylejä tanssia, osoittaa voimaa, armo ja joustavuus. Side harppauksia ovat yleisiä nopeatempoinen tanssi rutiinit, kärjistävät dramaattinen pistettä musiikkia. Mukaan Minda Goodman Kraines ja Esther Pryor, laatijat "Hyppää Jazz," perinteinen puoli harppaus on vaikea hallita, ja vain kokenut tanssijoita pitäisi yrittää sitä. Ajan ja käytäntö, voit oppia tekemään puolelle harppaus parantaa tanssia ohjelmistoon. Ohjeet
    1

    Aloita liikettä suuri sashay. Sashay näyttää samanlaiselta laukkaa liikettä. Askel eteenpäin oikea jalka, pitää varpaat ja hypätä ilmaan. Vaikka ilmassa, tuo molemmat jalat yhdessä ja lopettaa sashay tehostamalla eteenpäin oikea jalka kerran. Mukaan Eric N. Franklin, kirjoittaja "herätyskello Dance," tämä on oikea tapa aloittaa puolella harppaus useimmat muodot tanssia.
    2

    Astu vasemmalla jalalla, taivutus polvi antaa sinulle tarpeeksi virtaa kuljettamaan kehon ilmaan.
    3

    Pyöritä lantiota myötäpäivään kun hypätä ilmaan. Kun olet ilmassa, tuo jalat ulos puolin split. Jalat pitäisi olla suoraan ulos, varpaat vaakasuoraan.
    4

    Maa on vasen jalka ensin ylittäessään oikea jalka taakse vasen jalka tasapainoa. Taivuta polvia kun maa lieventää kehon vastaan ​​iskun kohteeksi.