| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten löytää musiikkia Spinning

    Spinning onvaikea sydän harjoituserityistä kuntopyörä kutsutaanSpinning pyörä . Korkea energian musiikkia käytetään paitsi tahdin , mutta motivoida voit treenata kovemmin . Etsi musiikkia Spinning hyödyntää tätä toimintaa . Ohjeet
    1

    TakeSpinning luokan jonkin aikaa nähdä, mitä tyyliä ja tyypit Spinning sinua eniten nauttia . Jotkut kokemukset matkivatkisapäivä , tai ratsastaa keskittyy voimaa tai kestävyyttä , sydän-tai välein . Saatat huomata, että haluat eri tyylejä muille , ja ettävauhti jokainen vaatiihieman eri tyyppistä musiikkia .
    2

    Kysy Spinning ohjaaja neuvoja , mistä löytää Spinning musiikkia . Jos haluat, mitä pelattiin omassa luokassa , kysynimenmusiikkia . Kirjoita se alas ja etsimään sitä musiikin myymälöissä verkossa .
    3

    Lataa sävelet . ITunesissa , löydät fitness valintoja tai voit etsiäkappaleen nimen käyttöä , että opettaja antoi sinulle . Sivustot kuten Spinning.com myös musiikille especically varten Spinnning . Niillä on suuri inventaario valita .
    4

    Kokeile fitpod.com . Fitpod ononline-resurssi sitoutunut tarjoamaan sävelet kaikenlaisia ​​liikunta . Vuodesta cardio stairmaster , surffausta joogaan , Fitpod tarjoaa ilmaisen latausta , ja jäsenet voivat ladata muita raitoja , kun he ovat luoneethuomioon .