Spin pyörät ja paikallaan polkupyörää eivät ole sama asia. Spin pyörät on rakennettu jäljittelemään todellista polkupyörää käyttäen painotettua vauhtipyörä edessä. Kun seisomaan spin pyörä, se tuntuu aivan ratsastus todellinen pyörä ylös mäkeä.
Odotukset
Motivaatio ohjaajien ja energiaa musiikkia ryhmässä tarjota mahtava kokemus. Aloittelijoille pitäisi opettaa miten oikein perustaa pyörä, joka hän käyttää.
Oppiminen perustekniikat kiipeilyä ja asuntoja raja seisomaan liikkeitä opetetaan. Koska elimistö vahvuus kasvaa, seisoo liikkeet lisätään.
Oikea linjaus kehon hallittava. Tämä pitää loukkaantumisriskiä alas alhaisella tasolla.
Vinkki
Aina on vettä ja pyyhe käytettävissä käyttäessään. Käytä sykemittaria, jäykkä-pohjainen tai pyöräily kengät ja pehmustettu shortsit (tai käytä geeliä istuin).
Alku Journey
aloittelija, istua ja spin käyttäessään on hieman hankala aluksi. Joskus löydät poljento, sitten ymmärtää, mitä sen pitäisi tuntua. Kun huomaat tämän, löytää oma pyöräily tyyli siirtää sinut pitkälle aloittelija vaiheessa.
Etsi kadenssi: Sinun kadenssi on yhdistelmä nopeutta ja vastus, joka aiheuttaa reaktion takareisien. Se on kohta, jossa loukkaantuneen enää kukistaa takareisien.
Mitä etsiä, kun ostaa oman spin pyörä: Seat ja kahva säätäminen on erittäin tärkeää, kun ostaa tai jopa käyttämällä spin pyörä. Halvempi versiot polkupyörää mahdollistaa korkeussäätö mutta ei keulassa ja perässä säädöt, jotka kompensoivat pituus kädet, jalat ja vartalo.