maastopyörä
Schwinn magneettinen pyörä kouluttaja
lohko stabilointi etupyörä
26 "liukas maastopyörä renkaan
26" putki
rengasrauta
pyörä pumppu
Näytä lisää Ohjeet
1
Puhdista pyörä sisäkäyttöön. Voitele ketju ja kunnollisen siirtymässä.
2
Poista nubby maastopyörä rengas irti TAKAVANNE deflatoimalla renkaan ja uteliailta pois vanteen renkaan vipu. Koska rengas irtoaa vanteen, putki seuraa.
3
Pump uusi putki ylös juuri sen verran, että se saa muotonsa.
4
Aseta muotoinen putki liukas rengas.
5
Asenna liukas rengas ja putki kiinni vanteen asettamalla ensin venttiili vanteen reikään. Työskentely pyörän ympäri, työntää yhdellä puolella renkaan helmi vanteeseen.
6
Flip pyörän ja toista kiristävän toisella puolella. Kuten olet lähes loppuun, viimeinen osa tulee pried vanteelle käsin tai käyttämällä rengasrauta (riippuen kireys).
7
Pump renkaan jopa suositeltu renkaan paine.
8
Asenna pyörä päälle kouluttaja turvaamalla taka-akselin ylä viesti kupit kouluttaja. Voit tehdä tämän, kiristä nuppi vasemmalla puolella kouluttaja kunnes viestit vastaamaan pikalukitus ja kiinnitä se tiukasti. Pyörä on nyt jonkin verran keskittynyt kouluttaja.
9
Kiristä nuppi pohjassa takana kouluttaja kunnes magneettinen vastus osuu renkaan. Säädä vastus haluamasi kahvan puolella magneettinen tapauksessa.
10
Suojaa etupyörä on vakavointilohkon asettamalla renkaan haluttuun paikkaan.
11 PYÖRÄILYÄ lumella voi olla oppitunnin turhuuden.
Aloita sisätiloissa harjoitus hoito hopping ja ratsastus.