| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Paras lenkkitossut Suurille Miehet

    On olemassa monia asioita harkitsemaan ostaessaan lenkkitossut, ja nämä ovat kaksin verroin tärkeää, kun otetaan huomioon kengät suurempi man.The määrä voimaa laittaa korkokengät kunkin askeleen aikana vastaa noin kolmea kertaa paino juoksija. Juoksijoiden yleisimpiä vammoja ovat polvet, nilkat ja selkä, ja raskaampi juoksija tulee kokemaan enemmän rasitusta jaloilleen ja nivelet. Juoksijoille hieman ja suurten, oikea kengät ovat ratkaisevia. Brooks Beast

    Brooks Beast on suunniteltu erityisesti raskaampia juoksijoille, ja tarjoaa erittäin paljon tukea sekä vakautta raskaampia juoksijoille. Toinen hyöty Brooks Beast on, että se tarjoaa liikkeen ohjaus. Useimmat raskaampaa juoksijoita overpronate, tai rullaa jaloillaan sisäänpäin jokaisen askeleesi, joka voi aiheuttaa useita polven vammoja polvissa. Liike-ohjaus Beast tarjoaa auttaa oikean overpronation. Brooks Beast on melko jäykkä kenkä, joten sitä ei suositella kevyempi juoksijoille, mutta on täydellinen isompi mies.
    Asics Gel Foundation 8

    Asics Gel Foundation 8 on samanlainen Brooks Beast, että se tarjoaa liikkeen ohjaus ja erittäin korkea vakautta ja pehmusteet. Tärkein ero on, että se on hieman pehmeämpi ja vähemmän jäykkä. On myös muisti-vaahto sukka liner, joka tarjoaa enemmän mukavuutta kuin Brooks Beast. Kuten Brooks Beast, tämä kenkä ei ole ihanteellinen kevyempi juoksijoille.
    Nike Air Pegasus

    Nike Air Pegasus on ihanteellinen kenkä neutraali , mutta suurempi juoksija. Tässä tapauksessa neutraali tarkoittaa juoksija ei ole taipumusta overpronate. Ei kaikki suuremmat miehet overpronate - itse asiassa jotkut underpronate, mikä tarkoittaa jaloillaan rullata ulospäin - niin yllään kenkä, joka kannustaa jalka roll ulospäin tekisi enemmän vahinkoa kuin hyötyä. Nike Air Pegasus on niille, jotka yleensä sujuvasti, mutta silti ja tarvitsevat ylimääräistä vaimennus ja tukea, koska heidän isompi kehys. Air Pegasus on ilma-iskunvaimennus, joka on suunniteltu kestämään kauemmin kuin perinteiset tuet, mikä on erityisen tärkeää suurten miesten, jotka yleensä kuluvat kengät nopeammin kuin kevyempi juoksijaa.