Pidä silmällä liikennettä ja tehdä itse enemmän näkyvyyttä kuljettajille ajamalla vastakkaiseen suuntaan liikennettä. Käytä otsalampun tai tuoda valoa taskulamppua mukana. Paitsi valon avulla kuljettajat, pyöräilijät tai muut lenkkeilijät voivat nähdä sinua, se auttaa valaisemaan vaarat pitkin polkua.
Ennen kuin lähdet ulos myöhään yöllä tai aikaisin aamulla aikavälillä, mekko vaaleita värejä, kuljettajat voivat nähdä. Feelingwow.com ehdottaa yllään valkoinen, keltainen tai oranssi vaatekappaleita. Hakeminen heijastinnauhat hattuja, vaatteet ja muut tarvikkeet on toinen hyvä idea.
Plan Your Path
Ennen ensimmäistä käyttöä pimeässä, kartoittaa silmukka omassa naapuruston tai reitti, joka on sinulle tuttu. Suorita suunnitellulle päivän aikana tutustua jalkakäytävät, kuoppia jalkakäytävä, risteyksiä, kuoppia tai muita mahdollisia vaaroja et ehkä nähdä pimeässä. Yritä valita alueita, jotka ovat enemmän jalankulkijoiden kuin autoliikenteelle.
Älä ole rikoksen uhriksi
Paras tapa estää uhriksi joutumisen rikollisuuden juostessa yöllä on juosta kaverin kanssa tai ihmisryhmää. Vaikka musiikki voi olla hyvin motivoivaa juoksun aikana, esto pois ympäröivän ääniä voi tehdä sinusta vähemmän tietoisia liikenteen, ryöstäjät, eläimet tai muut mahdolliset vaarat. Tuo matkapuhelin, jos sinulla on hätä ja pitää ladata sovellus, joka mahdollistaa ystävien ja rakkaitaan seurata aikavälillä. Vaikka tehokas harjoitus vaatii rutiinia, sekoittaa reitin ja ajat juokset heittää pois rikollisille, jotka saattavat seurata juoksun niin hiipiä sinua.
Mukanaan henkilötodistus
Älä jätä lenkille ilman ajokorttia tai muu henkilöllisyystodistus. Monet urheilullinen kulumista yritykset ovat suunnitelleet vaatteita on piilotettu taskut tunnistamiseen, rahaa tai muita esineitä. Jos käynnissä tällaisia kohteita häiritsee sinua, kannattaa ostaa osoittavat, tag, joka antaa tärkeitä tietoja sinun pitäisi olla hätätilanteessa.