| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mikä on Windsor Pilates Circle?

    Windsor Pilates sisältää ympyrän joissakin sen liikuntaa. Se lisää yleistä hyötyä istuntoja, koska se pakottaa keskittyä tiettyihin lihasryhmiä. Se on helppo käyttää ja aukottomia. Se tekee sinusta tuntuu olet työskennellyt kovemmin. Tarkoitus

    Windsor Pilates ympyrä on suunniteltu tavoitteet kehon osia, jotka ovat yleensä vaikea sävy. Se lisää määrä vastarintaa niin voit paremmin veistää lihaksia.
    Workout

    ympyrä on olennainen työkalu 20 minuutin Windsor Pilates Kuvanveisto harjoitus. Rutiini tehostaa kehon.
    Ominaisuudet

    Windsor ympyrä on valmistettu kestävästä muovista. Se on vaahtomuovikahvat vastakkaisilla puolilla tarttumalla vakauttaa vastaan ​​kehon osia.
    Alavartalon

    Holding ympyrän välillä reisien - samalla paineen - lisää virkistävä kyky koska olet pakotettu kohdistaa erityisiä lihasryhmiä.
    Ylävartalo

    aikana workout, sinut ohjataan pitämään Windsor Pilates ympyrän käsien välissä vastus lisääntyy ja vahvistaa ojentajat ja hauis.

    Resources
      Winsor Pilates
      Pilates Insight