| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Edut Kahvakuula Pilates

    kierähtäminen Kahvakuula harjoituksia tarjoaa joitakin sydän etuja samalla voit kohdistaa lihasryhmiä kuinyhden lihaksia perinteisten painonnosto . Historia

    Kahvakuulat peräisin Venäjältä ja kutsuttiin girya . Ensimmäinen maininta niistä tehtiin1704 sanakirjasta . He selvittivät tiensä läpi Euroopan jaYhdysvaltain avulla tunnettuja painonnostaja kuten Yuri Vlasov .
    Tyypit

    Kahvakuulat ovat tykinkuula tai keilapallo muotoinen painot kahvalla päälle . He tulevat eri painoja .
    Edut

    Työskentely Kahvakuulat lisää joustavuutta , auttaa sinua laihtua , voit kohdistaa useita lihasryhmiä kerralla ja kasvaa vahvuus nopeammin kuin painonnostossa yksin .
    Ominaisuudet

    Kahvakuulat tulevat kokoinen Venäjän mittauksia kutsutaan puutaa . Yksi pood on noin 35 kg . Voit saada 53 kg. , 70 kg . ja 88 kg. Kahvakuulat . Myös Kahvakuulat tehty naisille , jotka alkavat klo 18 kg.
    Warning

    Kuten harjoitusohjelman , keskustele lääkärisi kanssa ennen alkua.
    < Br >