Harjoituksen aikana lihakset tarvitsevat lisätty happea jatkaa. Hengitys on suora vaikutus happi-hiili-hiilidioksidi-suhde. Jos hengitys on liian matala poistaa ylimääräinen hiilidioksidi, se kerääntyy verenkiertoon. Tuloksena on happi-veren huono. Lihas työskentelee vaikein ajon aikana on sydän. Ei ole tarpeeksi happea tyydyttää sydämen tuloksia kipua. Pystyssä asennossa ja hengitys pallean auttaa kehon hiilidioksidin poistamiseksi ja käyttämään happea tehokkaammin.
Ruokatorven refluksi
mahan sisältö oksentaa pohjaan ruokatorvi se aiheuttaa ärsytystä. Vuonna refluksitauti, Gerd, kipu tuntuu joko hapon vaikutuksesta kudoksen tai yleinen turvotus ruokatorveen. Koska monimutkainen järjestelmä hermoja, kipu, joka on peräisin ruokatorven voi tuntua rinnassa. Jos olet altis Gerd, se laukaisee usein käynnissä. Antasidi ennen raskas liikunta voi auttaa.
Astma
Joillekin vain osoitus siitä, että heillä on astma on oireita he kokevat rasituksen aikana, kuten kuin käynnissä. Tässä tapauksessa oireet alkavat pian käynnissä ja ovat voimakkaimmillaan viiden minuutin kuluttua. Tarkka korrelaatio raskas liikunta toimii astma laukaista ei ole selvä, mutta yksi teoria ehdottaa, että nopea hengitys kuivattaa ja jäähdyttää hengitysteitä, joka johtaa vapauttaa aineita, jotka kuristaa hengitysteiden lihaksia. Puolestaan juoksija saa vähemmän happea, joka johtaa rinnassa raskaus tai kipua. Usein syynä on subterapeuttisilla lääkitys taustalla astma.
Mentävä lääkäriin
On olemassa lukuisia selityksiä rinnassa raskaus aikana käynnissä. Rasituksessa tuo suuri kysyntä sydän siirtää happea lihaksiin, joka siirtää meidät. Vaikka rintakipu tuntuu voisi syntyä sydämessä, on olemassa vaihtoehtoisia syitä muuten terve henkilö. Jos aiot ryhtyä käynnissä, sinun tulisi kertoa lääkärille ja saada hänen neuvoja. Jos olet jo alkanut näkyä, ota yhteyttä lääkäriin, jos koet rintakehän raskaus.