| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten hoitaa workout vaatteet

    Kun löydät workout, että vaatteet ovat mukavat, haluat tehdä niitä niin pitkään kuin mahdollista. Mutta kun käyttää useita kertoja viikossa, se voi olla vaikea pitää vaatteita päällään nopeasti tai kehittää pysyvä funk. Muutama perusainekset auttaa pidentää workout vaatteet ja pitää ne haisi tuoreena pidempään. Asiat Tarvitset
    Booraksi
    leivinjauhetta
    Etikka
    vanhalla hammasharjalla
    Kuivausteline (valinnainen)
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Riippuen siitä, kuinka usein teet iskunkestävä liikuntaa, tarvitset todennäköisesti uuden lenkkarit joka kolmas kuuteen kuukauteen. Kuitenkin tällä välin, voit pitää kengät haisi tuoretta ruokasoodaa. Ennen kuin menet nukkumaan, kaada kaksi tai kolme ruokalusikallista ruokasoodaa jokaisen kenkä ja kallista kenkä jakaa sooda tasaisesti. Jos voit jättää kengät kuistilla tai toiseen paikkaan he voivat istua raittiissa ilmassa yön yli, tämä auttaa prosessia. Aamulla, ravistella sooda pois kenkäsi. Jos vähän jää, se ei ole yleensä ongelma - se vain toimii hajunsuodatus jalka jauhe. Toista muutaman kerran viikossa pitää ne haisi tuore.
    2 p Jos valkoiset lenkkarit saavat kuluneisiin ja nuhruinen, sitten lievä hionta siivooja ja vanhalla hammasharjalla voi usein kirkastaa niitä. Jos käytät jauhetta hankausaineita, sekoita se hieman vettä ja soveltaa kenkä. Tai voit käyttää nestemäisiä hankausaineita, kuten Soft Scrub. Käytä hammasharja työskennellä puhdistusainetta likainen läiskät kenkä, pyyhi pois kenkä pehmeällä, kostealla liinalla.
    3

    urheilullinen vaatetus kuten shortsit, verkkarit ja T-paidat, muista noudattaa pesuohjeet. Useimmat workout vaatteet on tehty on helppo pestä, koska valmistajat tietävät he saavat hikinen ja likainen säännöllisesti. Mutta varmin tapa pukea vaatteita on pestä ne väärin. Jos tarra vaatii kylmää vettä, älä käytä lämmintä tai kuumaa vettä. Kuuma vesi ja kuuma kuivausrumpu voidaan tehdä resori vaatteet kuluvat nopeammin. Ja vaikka valkoiset ovat menossa pieni keltainen, varo käyttää valkaisuainetta, jos merkinnässä varoittaa sitä.
    4 p Jos sinulla on valkoinen harjoitus paitoja, jotka ovat menossa keltainen kainaloissa hiki tahrat, kokeilla liottamalla etikalla. Voit myös lisätä kupillinen valkoista etikkaa koneellisesta. Jos se ei sitä tee, yritä tehdä taikina ruokasoodaa ja vähän vettä ja jättää sen kainaloissa tunti tai niin. Hankaa alue vanhalla hammasharjalla ja pese tavalliseen tapaan.
    5

    urheilu topit jotka säilyttävät haju hiki jopa useiden säännöllisesti pesee, kokeile miedolla Borax. Laita pari workout paitoja pesuallas ja täytä se haalealla vedellä. Liuotetaan noin neljäsosa kupillinen booraksin veteen ja anna vaatteita istua vähintään tunnin. Sitten ajaa vaatteet läpi säännöllisesti koneellisesta. Voit myös rutiininomaisesti lisätä booraksimäärän pyykit kuormia, jotka sisältävät workout vaatteet kuin arjen Deodorizer.
    6

    Neljäs vaihe voidaan noudattaa urheilu rintaliivit samoin. Kuitenkin säilyttää joustava oman urheilu rintaliivit, voit ajaa ne läpi lempeä sykli ja kuivaa ne vaatteet telineeseen. Operaattorin rintaliivit kuuma kuivausrumpu liian monta kertaa tekee elastinen hauras ja tekevät rintaliivit vähemmän kannatusta nopeammin kuin jos teet käytännössä ilmaa kuivaamalla ne.