Kuntoilulaitteet lisätä Bust Koko

käyttää välineitä lisätä rintakuva koko on noin vahvistaminen ja virkistävä lihaksia. Naisilla rinta koostuu rasva, pehmytkudoksen. Rinnassa harjoituksia, jotka keskittyvät rintalihas ja olkapään lihaksia voi vahvistaa lihaksia rinnan alla, nosta ne korkeammat ja luoda kiinteämpi, suurempi ilmeen. Balance Ball

Käytä tasapaino pallo suorittaa tasapaino pallo punnerruksia. Tämä on ydin vahvistaminen liikuntaa, joka vahvistaa myös rintaan ja kädet. Voit myös tehdä rinnassa lentää tasapaino pallo käsi painot.
Hand Painot

Käytä 5 - 10-lb. käsi painoja suorittaa rinnassa kärpäsiä. Vaikka rinnassa kärpäset eivät välttämättä lisätä rintakuva koko, ne vahvistavat rintalihakset ja auttaa nostat rinnat, jotta ne erottuvat tiukemmin.
Barbell

vakio tanko voidaan käyttää suoraa ja rinne rinnassa painaa. Voit lisätä tai vähentää painoa halutulla tavalla. Rinta painaa rakentaa rintalihakset. Voit käyttää barbell salilla tai kotona.
Vipu Chest Press

vipu rintaprässin paino kone salilla avulla voit tehdä suoraan rinnassa harjoituksia. Voit lisätä ja vähentää painon vastus halutulla tavalla. Tämä kone keskittyy teidän rintalihakset.
Bench

workout penkki antaa tasaisella, tukevalla alustalla suorittaa rinnassa harjoituksia, kuten rinnassa puristimet, rinnassa kärpäsiä ja barbell puristimet.