| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Mitkä ovat tyypit Kuntopyörät?

    Ajatus menossa kuntosali varhain aamulla tai rankan työpäivän ehkä ole erityisen houkutteleva. Mutta mitä jos voisi asettua katsoa suosikki televisio-ohjelma tai lukea hyvää kirjaa, kun polkeminen pois kaloreita mukavasti omassa kotona? Kuntopyörä voi olla vain mitä tarvitset pysyä motivoituneita. On olemassa monenlaisia ​​kuntopyörissä, mikä niistä on paras sinulle riippuu kodin kuntosali tarpeisiin. Upright Bikes

    Upright pyörät on suunniteltu ratsastetaan kuten säännöllinen polkupyörä - kaikella istuu pysty-tai nojaa hieman eteenpäin, käyttäen ohjaustanko tukea. Tämä tyyli on kaikkein kompakti.
    Nojapyörät

    nojapyörien avulla ratsastajat istua, selkänoja, niiden jalat ojennettuna polkimet heidän edessään. Nojapyörien harjoittaa pakaroiden lihaksia intensiivisemmin kuin pystyssä polkupyörää, ja selkänoja on helppo harjoittaa muuta toimintaa, kuten lukeminen, kun pyöräily. Useimmat mallit ovat kahvojen tukea.
    Mini Kuntopyörät

    mini kuntopyörä, jota kutsutaan myös seatless tai poljin liikkuja, on yksinkertaisesti joukko polkimet vastarintaryhmittymät. Voit käyttää omaasi tai sohvalla istuin. Hihnat pitää jalat kun poljin.
    Cross-Trainers

    Cross-trainer pyörät tulevat edellä malleja, mutta ne samanaikaisesti työskennellä ylävartalo vastustusta ohjaustanko tai istuin, joka toimii punnerruspenkki.
    Crosstrainereita

    elliptinen polkupyörää tarjota workout lähempänä käynnissä tai kävely kuin pyöräily, mutta ne muistuttavat läheisesti pyörä rakentaminen , jolloin voit istua tai nojata kahvat kun harjoitus.
    X Bike

    X-Bike tarjoaa harjoitus lähes identtinen pyöräilyä ulkona. Pyörivä ohjaustanko vaativat voit osallistua ydin lihaksia ja ylävartalon pitämään tasapainossa kun simuloida ratsastus ylös mäkiä.
    Lisäominaisuudet ja kustannukset

    2009 patentit ovat teoksia kuntopyörät sopivat yksilölliset tarpeet. Heidän joukossaan ovat Bike unelma kone, pyörä liitteenä bassinet että varovasti kiviä vauva samalla kun treenaat.

    Riippuen budjetista, kunkin pyörä on saatavilla yksinkertaisia ​​tai monimutkaisia ​​malleja ominaisuuksia, jotka valvovat matkan, kulutetut kalorit, vastus, nopeuden ja kuluneen ajan.

    Polkupyöriä on saatavilla ohjelmoitu liikuntaa, virtuaalinen polkuja, musiikkisoittimia ja LCD-TV-monitori.

    riippuen ja ominaisuuksia haluat, kuntopyörät vaihtelee niinkin alhainen kuin 100 dollaria ylöspäin 8,000 dollaria dollaria, tilanne elokuussa 2009.