| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Harjoitus Laitteet uima-allas Vähittäiskaupat

    Jos rakastat vettä, ja mieluummin käyttävät säännöllisesti uima-allas, sinun on helpottunut, että voit ostaa eniten täydentävää laitteiden naapuruston urheilukauppa. Painot

    uimarit voivat ostaa erilaisia ​​vedessä baari kelloja ja nilkka painot avustamaan voimaharjoittelua aikana vesijumppaa.
    Kicking Devices

    Harrastajat voivat harkita ostamista kickboard sisällyttää keskittyy jalat ja potkiminen rutiinia. Jos he haluavat harjoittaa voimakasta potkiminen, ne pitäisi sijoittaa joitakin evät, joiden avulla uimarit potkia nopeammin, ilman overtiring lihaksia.
    Resistance Training

    Uimarit usein haluavat parantaa vastustuskykyä valmistumisensa harjoituksia keskipitkällä tai raskas vastus bändi, joka lisää voimaa kädet ja jalat.
    Swim nuudelit

    Vaikka kovemmin ostaa off-season, uida nuudelit käytetään niin monella eri tavalla altaassa. Uimarit voivat käyrä yksi niiden ympärille tasapainon, kun ne kelluvat ja työstää ydin harjoituksia. He voivat käyttää myös ne paikoilleen bar kelloja vahvistaa aseiden.
    Face Gear

    uimareita, jos he aikovat uida useita kierroksia veden alla, tulee investoida suojalasit suojata silmät klooria, sekä uimalakki.