| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten löytää oikea lenkkitossut

    Vaikka useimmat Kuntourheilijoille maksaa vähän mieli heidän kuntoiluvälineitä, joiden asianmukaiset välineet voivat lisätä yleistä suorituskykyä, mikä lisää nopeutta, jolla pääset harjoittelua. Lenkkitossut ovat erityisen tärkeitä, koska mukava, hyvin istuva kenkä voi tehdä harjoitukset ehdoton ilo. Huono koulutus kenkä kuitenkin voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta ja pitää sinut ulos kuntosalilla. Vältetään sudenkuoppa on suhteellisen yksinkertainen. Tämä on mitä tarvitset
    Tietokone on Internet-yhteys
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Keskustele ammatillinen online arvioita tietyn tyyppinen kenkä olet harkitsee. Lausunnon saatuaan fitness ammattilainen voi paljastaa ongelmia kenkä suunnittelu tai ongelmia day-to-day käyttöä, joka saattaa haitata yleistä kuntoa ponnisteluja. Jos et löydä ammattimainen tarkastelu oman erikoiskoulutus tarpeen, ota henkilökohtainen valmentaja kuntosalilla tai toisella kokenut urheilija valitsemasi toimintaa.
    2

    Lue arvosteluja asiakkailta sivustot, kuten Amazon.com selvittää, mitä etuja ja haittoja on tietyn kenkäparin. Ohita ilmeisesti puolueellinen arviot ja selata käyttäjän kommentteja asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä. Lukeminen arviota voi maalata laajemman kuvan siitä, miten kenkä toimii monilla yksilöitä.
    3

    Kokeile kenkä itse, kun mahdollista. Ennen kuin ostat uuden koulutus kenkä verkossa, pään paikallinen kenkäkauppa ja yrittää kenkä onko olemassa mitään erityistä mitoitus tai mukavuutta kysymyksiä. Aina ostaa kenkä sijainti paras hinta, mutta käytännön tutkimus paikallisessa tiili-ja laasti tallentaa voi auttaa sinua välttämään pahoittelee.