Kaikki Scottish heittää instrumentit heitetään takana LASK. Trig on 4 metriä pitkä, 6 tuumaa korkea ja 6 tuumaa leveä. Trig on rajaviiva, jota ei voida ylittää, kun heittää painoja tai kiviä. Voit tehdä liipaisugeneraattorin alkaen 6-by-6 käsitelty postitse. Leikkaa post alas 4 metriä, poraa 1/2-inch reikiä ylhäältä ja kiinnitä LASK maahan käyttäen maisemointi nauloja tai piikkejä.
Stones Throw
kivet, jotka heitetään takaa LASK painavat 16 ja 32 kiloa. Highlanders edullista käyttää sileää kiveä, yleensä joki kiviä. Tasaisuus kiven avulla helpompaa heitto. Löydät nämä kivet mistä tahansa alueen maaseudulla. Varmista, että ne eivät ole karkea ja jäykkä. Löytää niitä pyöreinä kuin mahdollista.
Paino Heitä
paino heittää edellyttää rauta paino 28-56 kiloa, joka on liitetty kahva tai rengas 18 tuuman ketju. Paino voi olla neliö tai pallomaisia. Käytä barbell leikata kahtia ketju hitsattu varteen. Voit käyttää mitä tahansa metallia, kuten osa rautatien tai vanhan auton osia.
Moukarinheitto
moukarinheittoon edellyttää 16 - 22 -kiloinen pallo kiinnitetty puinen tai sokeriruo'on kahva. Sokeriruo'on kahva tarjoaa enemmän voimaa moukari. Sen joustavuus estää kahvaa rikkomatta helposti. Käytä vanha moukarilla pään vasaralla.
Caber Toss
caber on 16 - 20-jalka puu, yleensä sypressi, joka on ollut raajojen riisuttu pois ja liottaa vedessä. Puu on 90-120 kiloa ja muistuttaa pistorasiapylväät. Voit käyttää mitä tahansa puu tyyppi, mutta välttää puut kuivuvat nopeasti.