Pilates ja jooga matot ovat yleensä samankokoisia, vaikka Pilates matot voi ostaa enää pituudet. Useimmat matot ovat 2 metriä leveä ja vähintään 5 metriä pitkä. Monet toimijat haluavat matot noin 6 metriä pitkä. Vakiopituus joogamatto on 68 tuumaa, vajaat 6 metriä.
Paksuus
Pilates liittyy paljon aikaa kuluu takaisin, mikä on vaikeaa ja voi olla tuskallista, jos treenata kovaa pintaa vasten. Pilates matot ovat tyypillisesti vähintään 1 mm paksu. Tyyny Pilates matto on tarkoitettu este kehon ja kovalle lattialle jotta se ei kuormita selkää ja lantiota.
Jooga matot ovat ohuempia kuin Pilates matot. Koska on olemassa monia seisoo aiheuttaa jooga, matot on oltava riittävän ohut, jotta voit tuntea lattialle jalat. Tarkoituksena on varmistaa oikea tasapaino, kun teet jooga aiheuttaa. Kiopaksuus joogamatot on 1/4 tuumaa, mutta matot ovat saatavilla jopa 1/2-inch paksu.
Materiaali
Pilates ja jooga mattojen kaltaiset aineet, mutta joogamatot yleensä eri pinnalla. Useimmat jooga matot on valmistettu aineista, kuten puuvillaa tai kumi, mutta ovat saatavilla enemmän luonnonkuituja, kuten juutti tai hamppua. Pilates matot on tyypillisesti tehty kumista tai umpisoluista vaahtoa, koska nämä materiaalit ovat parhaiten tarjoamalla vaimennus ilman lisättyä paksuutta.
Texture
Pilates ja joogamatot on hieman karkea pinta. Ero näiden kahden välillä on, että jooga matot ovat yleensä tahmea tai tahmea sekä liukastumisen kun tekee pysyvän aiheuttaa jotka vaativat tasapainoa. Maton pintaan tarttuu tai "tikkuja" ja ei saa liukas märkänä. Tämä on tärkeää, kun hiki ohessa ja matto saa kostea. Tämäntyyppinen pinta ei ole niin välttämätöntä Pilates sillä useimmat harjoitukset tehdään makuulla tai istuen ja liukastumisen ei ole kysymys.