| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Säädäistuimen550R nojapyörä

    550R nojapyörä onpaikallaan kuntopyörä valmistanut Keys Fitness , joka on tarkoitettu kuntosaleilla tai kotiin kuntosaleja . 550R onvähän vaikutusta sydän workout , ja sopii kaikenikäisille , koot ja urheilullinen kyky . On tärkeää kunnolla säätääpolkupyörän niinjalat taipuvat hieman , kun polkemalla . Väärä sijoituspaikka voi aiheuttaa rasitusta tai vahinkoa . Ohjeet
    1

    Istu istuimelle ja säädä, kunnes alaselän koskettaaistuimen tuen jajalat sijoitetaanpolkimet .
    2

    Nostaistuin lukko , joka onvipu sijaitsee vasemmalla puolellaistuin , ja liu'uta istuinta säätää . Istuimen siirtäminen eteenpäin lyhentää etäisyyttäpolkimiin , tai taaksepäin , etääntyy .
    3

    Tarkistajalan asentoon . Varmista, että ne ovat hieman koukussa kanssajalat polkimilla , vaikka täysin ulkona .
    4

    Työnnäistuin lukitusvipu lukitaistuimen paikalleen .
    < br >