Paras lenkkarit Arch Support

Tennarit, jotka sopivat oikein voi parantaa suorituskykyä, kestää pidempään ja auttaa estämään rakkuloita ja kovettumia. Plus, ne vain tuntuu paremmalta. Määritettäessä oikea kengännumero, istuvuus ja kaari tyyppi tärkeä rooli löytää eniten tukea lenkkari. Voit selvittää kaari tyyppi, laita märkä jalanjälki sementtiä tai pahvi ja katsoa ääriviivat. Jos useimmat tai kaikki jalka osoittaa, kaari on alhainen, jos jalka näyttää laiha, se on korkea kaari, ja jos tulosta ääripään välissä, se on neutraali kaari. Low Kaaret

Low kaaret vaativat suora "viimeinen", joka viittaa siihen, miten kenkä on rakennettu ja muodon jalanjälki. Vähän kaareva jalka tarvitsee kenkä, joka on suunniteltu suoraan antaa tilaa kaaren. Yritys insertti kaari puolella kenkä auttaa myös liikkeen ohjaus on vähän kaareva jalka. Jäsennelty välipohja, joka on Vaahtomuovipehmike kerros kenkä, auttaa tukea vakautta ja pienempi kantapää antaa tukensa takana jalka. Low-kaareva jalat usein rullaa sisäänpäin overpronation, aiheuttaa vahinkoa paitsi jäsennelty mediaalinen tuki on paikallaan.
Neutraali Arches

neutraali kaaret ovat yleisin jalka ja riippuen siitä, missä määrin overpronation, voi käyttää joko suoraan tai osittain kaareva muotoinen kengät. Vaikka neutraali kaaret eivät vaadi niin paljon vakautta alhainen kaaria, he tarvitsevat edelleen kohtuullisesti, etenkin takana kenkä. Tämä auttaa tukemaan kantapää, jossa jalka iskee ensimmäisen juostessa.
Korkea kaaret

koon ja muodon jalka, kaareva viimeinen voi auttaa juoksijalle korkea kaaret viihtyvät. Korkeakaarisen jalat tarvitsevat myös paljon tyyny. Lisäpehmuste auttaa näitä jalat vaimentaa ja helpottaa paineita nivelet ja lihakset. Mid-jalka tukea antaa myös rakenteen puolin kaari.