Miten perustaa Home Gym Assembly

kotiin kuntosali on kannettava joukko käyttää laitteita, jotka henkilö voi asentaa omaan kotiin. Tämä voi sisältää paino koneet, vapaita painoja, juoksumatto ja muita laitteita. Kotiin kuntosali on kätevä, koska henkilö voi käyttää mukavasti oman kodin, ja ajan mittaan se voi olla halvempi kuin kuntosalin jäseneksi. Perustamalla oman kodin kuntosali on melko yksinkertainen ja voidaan tehdä muutaman askeleen. Asiat Tarvitset
ruuvimeisseli
Kiintosilmukka
Toolbox
Näytä lisää Ohjeet
Ohjeet
1

Valitse alue kodissasi, jossa haluat asentaa kodin kuntosalilaitteet. Muista, että kun perustaa kodin kuntosali on hyvin vaikea siirtää sen toiseen paikkaan, koska se ei sovi kapeilla käytävillä tai ovet. On myös suositeltavaa valita alue, jossa tasainen, kova pinta ja korkeat katot ja ikkunat.
2

ostaa kodin-kuntosalilaitteet. Joitakin yleisiä merkit tarjoavat monipuolinen kokoonpano, joka on painoja ja sydän-ilmastointi työkaluja. Varmista, että voit valita laitteet, jotka sopivat kodin-kuntosali tilaa.
3

Lue käyttöohjeet huolellisesti ennen asennusta kotiin kuntosali. Saamassa yleinen käsitys siitä, miten koneen asentamisesta ja perehtymistä kappaletta tekee sujuvammaksi.
4

Ota kaikki osat kotiin kuntosali ja aseta ne lattialle. Pidä sama palaset yhteen, ja huomata, kuinka monta kunkin palan sinulla on.
5

Seuraa ohjeita ja yhdistää tarvittavat komponentit. Kun kiinnitys ruuvi tai pultti, varmista ensin, että kohde on kohdistettu oikein. Sitten varmista, että se on kiinnitetty niin tiukalle kuin mahdollista. Tämä pitää kotikuntosali ajan mittaan vakaina.
6

Test kotikuntosali kun olet valmis kokoonpano. Tarkista, onko kappale on kiinnitetty riittävän tiukasti, ja myös tarkistaa vakautta aluslattian. Jos tukiasema on huojuva, voit sijoittaa seinää vasten, tai ehkä kiinnitä baareissa ja ruuvit estää koko koneen kaatumisen.