Tiedot Push - up Bars

yhdiste liikunta , punnerruksia tavoite teidän rintalihakset ja ojentajat lihaksia ja harjoittaa lukuisia tukee lihasryhmiä , kuten ydin . Push - up bars saattaa parantaalaatua ja määrää push - up liikuntaa . Tunnistaminen

Push - up baareja myydään pareittain , yksi kumpaankin käteen . Tukeva metallirakenne standardin push - up baareja on kaksi pehmustettu , vakaa käsittelee tavallisesti esille noin 6 tuumaa irti lattiasta voit tarttua kun tekee punnerruksia . Perfect punnerruksella push - up baareja BodyRev toiminto kääntämällä kahvaa tukeva mutta kevyt muovi emäkset .
Edut

Aloittamalla kehonkorkeampi asema poislattiasta , push - up baareja mahdollistavatsuuremman liikerataa aikana punnerruksia . Tämä voi johtaavoimakkaampi harjoitus , joka on vahvistettututkimuksessaAmerican neuvoston LiikuntaPerfect punnerruksella push - up baareja . Push- up bars MCAN myös poistaaranteita rasittavaa joskus kokenut normaalina punnerruksia , mahdollisesti jotta voit tehdä enemmän punnerruksia .
Huomioita

kompakti tarpeeksi ottaa mukaasi lähes minne tahansa , standardi push - up baareja hinnat vaihtelevat noin $ 8 $ 50, vuodesta 2010 , kun taas Perfect punnerruksella push - up baareja maksaa noin 40 dollaria . Erot rakentaminen ja tuotenimet huomioonvaihtelu hinnoittelu keskuudessa push - up baareja .