Ohjeet Making hiekkasäkeillä

Monet ajattelevat hiekkasäkkien ovat vain estää veden asuinpaikka mahdollisuudet tulva, kun todellisuudessa on muitakin käyttötarkoituksia hiekkasäkkien. Hiekkasäkkien käytetään päivittäin auttaa fyysistä kuntoa. Hiekkasäkkien voidaan vetää, nostaa ja kuljettaa ja painaa missä tahansa 20-200 kiloa koosta riippuen pussin. Jos sisällyttää nämä teidän fyysinen kunto rutiini, sinun tulee fyysisesti hyvässä kunnossa ole aikaa. Asiat Tarvitset
Scale
Gallon muovipussit
Monikäyttöinen hiekka
ilmastointiteippiä
Näytä lisää Ohjeet
1

Aseta asteikko pinnalle ja yhden litran muovipussiin päälle kanssa pussin suun auki.
2

Place kaikkiin tarkoituksiin hiekkaa gallona pussiin, joka istuu mittakaavassa. Täytä pussi kunnes se saavuttaa viisi kiloa asteikolla. Täytä kolme laukut täsmälleen samalla tavalla, viisi kiloa kukin. Monikäyttöinen hiekka on hiekkaa käytetään leikkikentillä ja löytyy paikallisen urakoitsijan myymälöissä.
3

Seal jokainen gallona pussiin. Roll pussin yläosasta alaspäin, kunnes se on tiukalla hiekkaa pussiin. Tape pussin yläosasta alas niin pussi ei ponnahda auki.
4

Tape neljä gallona pussit yhdessä. Pinoaminen ne päällekkäin toimii parhaiten. Kiedo nauha kokonaan ympäri hiekkasäkkien kunnes et voi enää nähdä pussit.
5

Nosta 20 punnan hiekkasäkeillä hyvä harjoitus.