Ohjeet Sportline Askelmittarit

Harjoittelu voi olla vaikeaa, jos olet lähtemässä pois, varsinkin jos et ole varma, kuinka pitkälle olet kävellyt tai kuinka paljon kaloreita polttaa. Sportline Yhtiö tekee linja askelmittarit, että voit käyttää tätä täsmällinen tarkoitus, auttaa voit seurata edistymistä teidän pyrkimys laihtua. Perustamalla laitteen ensimmäisen kerran käytät sitä ja seuraa käyttöohjeita saat lisätietoja, kun liikut. Asiat Tarvitset
Mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1

painetaan mitä tahansa painiketta kasvot Askelmittari käynnistä se. Paina "Mode"-painiketta ja näet nollia seuraa joko "KM" tai "MI" osoittaa kilometriä tai mailia. Jos haluat muuttaa tätä asetusta, pidä "Reset"-painiketta viiden sekunnin ajan.
2

Kävele kymmenen askeleen ilman askelmittari ja käyttää mittanauha kuinka pitkään olet kävellyt. Jakaa määrä tuumaa tai senttimetriä olet kävellyt 10 määrittää askelpituus. Paina "Mode", kunnes "Etäisyys" näkyy näytöllä. Paina "Set"-painiketta asettaa askelpituus. Painamalla "Set"-painiketta pidentää yhdellä yksiköllä. Paina "Mode"-painiketta tallentaaksesi.
3

painamalla "Mode"-painiketta kunnes näytössä lukee "KCAL." Tämä on tila, joka kertoo paljon kaloreita paloi. Tässä painamalla "Set"-painiketta oman painon. Painamalla "Set"-painiketta lisätä painoa puoli kiloa tai kilo. Kun paino on oikein, paina "Mode" tallentaaksesi.
4

painamalla "Mode"-painiketta kellotilan. Paina "Set"-painiketta kellon asettamiseksi. Painamalla "Reset" painike muuttuu tunnin ja "Set"-painiketta säätää minuutti. Paina "Mode"-painiketta, kun olet valmis tallentaa.
5

Käytä leikkeen liittää askelmittari vyöhön tai alkuun housuissa tai shortsit. Kun liikut, askelmittari automaattisesti seurata matkan, kalorit ja ajan. Paina "Mode"-painiketta vaihtaa nämä vaihtoehdot liikut.