| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Suorita Kaapelit York 2001-kuntokeskuksen

    York 2001 kuntosali koneen sisältyy laite lähes jokaisen harjoituksen pysyttävä huippukunnossa ohessa turvallisesti ohjatussa painoja eikä vapaita painoja. Ajan ja käytössä, kaapelit, jotka ohjaavat paino voi kulua ja eivät liiku oikein läpi hihnapyörien tarvitse vaihtaa. Ostaa ja asentaa korvaava York 2001 kuntosali kaapelit turvallisuuden varmistamiseksi käyttäessään. Asiat Tarvitset
    42 tuuman kaapeli York 2001 Gym
    55 ¼ tuuman kaapeli York 2001 Gym
    134 tuuman kaapeli York 2001 Gym
    Kaksi York kuntosali "S" koukut

    Näytä Enemmän Ohjeet
    1

    Kytke laitteen 134-tuumainen kaapeli ero kiinnike ja pyörään on takana painopakalla ja lähimpänä jossa kantavissa arm pitää yläosassa kuntosali. Vedä kaapelin kautta aukko ja aseta pää väliseen rakoon kiinnikkeen ja talja sijaitsee lopussa kantavissa varren yläosassa kuntosali. Vedä kaapeli kohti lattiaa ja aseta kaapelin pää kuilu kiinnikkeen ja talja lähellä lattian ja suoraan takana painopakalla. Vedä kaapelin kautta aukko ja aseta se alas edessä kuntosalin lattialle levy.
    2

    Lisää toinen pää 42-tuumainen kaapeli ero kiinnikkeen ja talja sijaitsee loppuun kuntosali penkki lähellä lattiaa. Vedä kaapeli kohti painopakalla ja levätä pää on kuntosali pohjalevy. Aseta toinen pää "S" koukku lopussa 134-tuumainen kaapeli, joka lepää kuntosali pohjalevy. Aseta toinen pää "S" koukku lopussa 42-tuumainen kaapeli, joka on myös lepää kuntosali pohjalevy.
    3

    Insert toinen pää 55 ¼ -tuumainen kaapeli ero kiinnike ja talja sijaitsee edessä kantavissa varren yläosassa kuntosali. Vedä kaapeli raosta ja työnnä pää väliseen rakoon kiinnike ja toinen talja heti takana ensimmäinen talja kantavissa käsivarteen. Vedä kaapeli raosta ja sitten alas painopakalla.
    4

    Place toinen pää "S" koukku silmukan lopussa 55 ¼ tuuman kaapeli, joka on lähin painopakalla. Aseta toinen pää "S" koukku päälle iso koukku yläosassa paino pinon. Paikka yksi pää "S" koukku silmukan läpi lopussa 134-tuumainen kaapeli, joka on lähin paino pinon. Aseta toinen pää "S" koukku päälle iso koukku yläosassa painopakalla.
    5

    Place toinen pää "S" koukku avoimen silmukan 42 tuuman kaapeli ja aseta toinen pää "S" koukku silmukan läpi joka sijaitsee alaosassa reisikääntövarustukset kiinnike. Aseta toinen pää "S" koukku avoimen silmukan 55 ¼ tuuman kaapeli ja aseta toinen pää "S" koukku silmukan läpi joka sijaitsee yläreunassa avattavasta baari.