| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Miten Säädä vanha juoksumatto

    juoksumatto toimii asemaan ja vyö, joka rullaa suuri kumi hihna sarjaa rullia tehdä jatkuvasti eteenpäin kävely liikkeen. Nämä osat voivat irrota ja aiheuttaa hihnan huojua tai luistaa - niin kiristämällä tai säätämällä voi olla tarpeen. Varmista juoksumatto on hyvässä kunnossa on tärkeä osa workout turvallisuutta. Asiat Tarvitset
    kuusiokoloavain tai kuusio avaimella
    sirppiavain
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Tarkista kireys vyöhön nostamalla sitä hieman kanssa käsin. Hihna on liian löysä, jos se vetää jopa yli 3 tuumaa ja tuntuu löysällä. Voit myös tutustua käyttöoppaasta, onko suositus määrittämiseksi vyön kireys mallisi. Lisäksi voit ehkä tunteneet luistaa käytön aikana tai Turvavyö on saattanut liu'uttaa sivuun hieman johtuen löysällä - ja se saattaa olla kulumista. Nämä ovat indikaattoreita vyö on menettänyt jännitystä ja tarpeet säätö.
    2

    Poista turva-avain tai tappi kone, jos sellainen on, ja irrota virtajohto ennen työskennellyt liikkuvia osia.

    3

    Etsi kuusiotappiavainta mukana juoksumatolla, tai jos ei ole toimitettu löytää joka on oikean kokoinen ja pään tyyppi kuin säätöruuvit. Säätöruuvit sijaitsevat yleensä takaisin rullan oikealla puolella. Voi olla yksi tai kaksi ruuvia.
    4

    Kierrä pultit neljäsosa välein säätää jännityksen hihnan. Ruuvit myötäpäivään kiristää, vastapäivään löysää, jos hihna tuntuu liian tiukka tai et kiristä liikaa. Ole varovainen, ettet kiristä hihna. Jos sinulla on yhden pultin säätö, voi olla tarpeen asettaa jakoavainta mutterin ja kääntämällä sitä löysää tai kiristä, riippuen juoksumatto malli.
    5

    Tarkista moottorin kiristys pultit. Siellä pitäisi olla joukko Moottorilla kiinnikkeet, ja siellä voi olla ylimääräistä kiristyspulttia rinnalla ajaa ja kävely vyö. Löysää moottorin kiinnitys pultit, mutta älä irrota niitä. Jos sinulla on kiristyspulttia, kiristä se. Jos et, sinun täytyy toisen henkilön auttamaan sinua hakea jännitystä vyö kun kiristä moottorin kiinnitys pultit.
    6

    Plug juoksumatto ja vaihda turva-avain. Käyttää moottoria hetken kenenkään hihnalle nähdä, miten se toimii. Käännä se takaisin pois, ja uudelleen tarkistaa hihnan kireys varmista, että se on säädetty oikein.