Miten palauttaaCurveNeck vaahtomuovitela

niska vaahtomuovi onlieriöputkesta valmistettu high-density foam . Voit suorittaaerilaisia ​​jännitteitä vapauttava harjoituksiavaahtomuovi eri puolilla kehoa . Laite on ensisijaisesti hierotaanniskaan , ja kehittääasianmukaista käyränrullan auttaaniska harjoituksia . Koskarulla on suunniteltu ei menetä muotoaan , voi kestäähetken tai kaksi saadakäyrä takaisinrullan alle niskaasi . Ohjeet
1

Placevaahtomuovi tasaiselle lattialle .
2

Lay niskaan vaahtomuovi kuin olisit alkamassaharjoitus . Eli teidän niska tukeakeskellävaahtomuovi .
3

Käännä päätäsi puolelta toiselle , kunnes voit tunteakäyrä alkaa muodostua, jossa niskaasi lepää .
4

Gripvaahtomuovi päistään ja nostapäätyy niinpuolinvaahtomuovi on kaulassa .
5

Nostasivut ylös ja alas , kunneskäyrä muodostetaan missä niska lepää .