Hula Hoop
Näytä lisää Ohjeet
1
Osta Hula Hoop jälleenmyyjiltä tai verkossa. Kesä on hyvä aika tarkastella myymälöissä ja voit ostaa verkossa ympäri vuoden. He tulevat eri malleja sekä värejä niin löytää joka sopii persoonallisuuttasi.
2
päättää, miten haluat oppia Hula Hoop rutiinit. On luokissa tarjotaan vaikka ne eivät ehkä vielä omalla alueella Hula Hoop on äskettäin tulossa suosittu kunto-menetelmällä. Voit myös käyttää DVD.
3
etsiä vaihtoehtoja yrittää vuokrata tai lainata Hula Hoop DVD tai pyytää osallistumaan suoraan luokassa. DVD-levyt ovat usein tarkistetaan verkossa sekä niin voit lukea ne auttavat valitsemaan.
4
Katso liikkuu ja kokeilla niitä. Et voi syttyä heti niin pitää yrittää ja nauraa itsellesi, kun teet virheitä. Replay DVD tai pyydä opettaja oman luokan, jos sinulla on ongelmia.
5
Practice kunnes saalis rutiinit. Kokeile muihin luokkiin ja DVD kun saat hyvä yhteen, jotta pysyt motivoituneena. Käytä omaa musiikkia ja tehdä siitä oma rutiinit kun saat roikkua svengaava lantiota.