| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Vinkkejä ostaminen juoksumatto

    Jos harkitset alkaen säännöllisesti kuntoasi, yksi tärkeä laite kotiin kuntosali on juoksumatolla. Juoksumatot ovat helppokäyttöisiä, ne voivat käsitellä pitkälle juoksijoita tai aloittelijoille kävelyvauhtia. Kun ostat juoksumatto on useita ominaisuuksia harkita niin saat oikea harjoitus. Nopeus ja Incline

    Mittarit juoksumatot kasvaa nopeuden ja rinne. Väliaika juoksumatot tavallisesti vähintään 10 tasoa nopeuden ja rinne. Koko workout, ja kun rakentaa kestävyyttä, sinun täytyy muuttaa nopeutta ja kaltevuus liikuntaa.
    Harjoitukset

    Varmista, että juoksumatto avulla voit manuaalisesti juoksumatto nopeus ja rinne haluat. Kun rakentaa kestävyyttä, kannattaa käyttää ohjelmoitu harjoitus juoksumatolla. Juoksumatot ovat numerokoodi voit kirjoittaa, että ohjelmia juoksumatto tiettyihin nopeus ja kestävyys asettaa ajan. Jotkut Juoksumatot ovat iFit muisti siru teknologiaa. Tämä siru teknologia on liikuntaa ja kappaleet teidän edistystä. Käyttämällä iFit tekniikkaa, voit analysoida harjoitukset tietokoneesta, ikään kuin sinulla on oma henkilökohtainen valmentaja.
    Music

    juoksumatot eivät ole musiikin ominaisuudet, kun taas toiset ovat iPod-telakka tai korva puhelinyhteys niin, että musiikki voidaan toistaa juoksumaton kaiuttimet. Käyttämällä sisäänrakennetut kaiuttimet, ei tarvitse käyttää kuulokkeita. Voit vain rentoutua läpi treenauksen musiikki on kautta kulkevat juoksumatolla.
    Tuulettimet

    Kun hikoilu sai workout, saatat arvostaa ottaa tuuletin jäähtyä sinua. Jotkut juoksumatot tarjoavat tuuletin, joka on sisäänrakennettu ja on eri nopeuksilla, joten voit säätää ilmavirran kuin jatkat läpi treenin.
    Room

    Kuinka paljon tilaa sinulla on juoksumatto? Tuleeko juoksumatto olla kuntosali tai olohuoneessa? On tärkeää tunnistaa, missä aiot käyttää juoksumatolla. Jos käytät huone, joka on yleisesti käytetty, se voisi olla tärkeitä, juoksumatto, joka on helppo siirtää kätevään säilyttämiseen. Jos käytät juoksumatto erillinen huone omistettu treenata, koko voi olla ongelma.
    Hinta

    Hinta on iso tekijä, joka juoksumatto sinulla on varaa. Mallit 500 dollaria alue tarjoavat vähemmän ominaisuuksia ja kelloja ja pillejä kuin malleja kehittyneitä ominaisuuksia, jotka voivat maksaa 600 dollaria - 1000 dollaria. Jos haluat juoksumatto samanlaisia ​​kuin käytät teidän kuntosali, hintalaput vaihtelevat $ 1000 3000 dollaria. Tunnista ominaisuuksia, jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Tutkimus mitkä mallit tarjoavat eniten ominaisuuksia etsit, pysyen budjetti.