Miten löytää koulutus RKC Kahvakuula Sertifiointi

Kahvakuula on venäläinen valurauta paino, joka muistuttaa pientä tykinkuula kahva. Venäjän Kahvakuula on suosituksi Pavel Tsatsouline, joka touts sen tehokkuutta voimaharjoitteluun. Käyttämällä kettlebells vuonna kuntoaan voi johtaa voimaa, rasvaa tappio, lisää vakautta ja voimaa. Pavel Tsatsouline tarjoaa tehostettua koulutusta työpajoja, jotka johtavat RKC Kahvakuula sertifiointi. Henkilökohtaiset valmentajat usein osallistua RKC Kahvakuula sertifioinnin koulutusta työpajoja, jotta he voivat opetella käyttämään kettlebells heidän asiakkaansa workout rutiineja. Ohjeet
1

Tilaa Pavel Tsatsouline RKC Venäjän Kahvakuula ohjaaja sertifiointi työpaja (ks. Resources). Kaksipäiväinen työpajoja tarjotaan kaikkialla Yhdysvalloissa ja Euroopassa.
2

odottaa oppia poimia Venäjän Kahvakuula, miten pitää yhtä, ja miten käyttää Kahvakuula alun ja kehittyneitä voimaharjoitusta. Opit myös, miten sisällyttää Venäjän Kahvakuula koulutusta muita liikunta.
3

odottaa RKC Venäjän Kahvakuula koulutus kokemus on varsin kovaa. Sinun pitäisi tottua ajatukseen ohjaajien huutaa sinulle ja tilaamassa ympärille. Saada käsitys siitä, mitä Kahvakuula työpajat ovat kuin, katsella video viimeisen harjoituksen (ks. Resources).
4

harkita kirjautumista pitkälle RKC Venäjän Kahvakuula korjaamolle, jos sinulla on jo Kahvakuula kokemus. Odottaa oppia uusia tekniikoita, kuten jalkojen nostoja, tuulimylly, taivutettu paina, ja leuanveto rutiineja käyttäen kettlebells.