Kuinka käyttää synnytyksen laihtuminen laskin

Kun olet ollut vauva, voit nopeasti ymmärtämään, että elämäsi koskaan olla sama. Loppujen lopuksi kokee elämän lahja on todella yksi luonnon ihmeitä. Se voi kuitenkin myös tulla nopeasti ilmi, että kuva ei ole enää sama joko. Onneksi se ei välttämättä kestä ihme menettää synnytyksen paino. Se vie jonkin verran vaivaa, vaikka. Opetella käyttämään synnytyksen laihtuminen laskin on yksi tapa päästä alkuun oikeaan suuntaan. Asiat Tarvitset
synnytyksen laihtuminen laskin
Näytä lisää Ohjeet
Käytä Synnytyksen Painonpudotus Laskin
1

Käytä verkossa synnytyksen laihtuminen laskin, kuten yksi sijaitsee "Baby Center" verkkosivuilla (ks. Resources alla).
2

Anna pituus, paino, ikä, toiminnan tasolla ja onko imetät osaksi vaihtoehto kentät. Paina "Laske"-painiketta saada tuloksia.
3

numero muistiin päivän saantisuosituksesta kaloreita, että sinun pitäisi saanti, joka näkyy tuloksia. Synnytyksen laihtuminen Laskuri ottaa tiettyjä muuttujia huomioon, että olet ehkä syöttänyt, kuten lisäenergiaa tarvitaan riittävästi äidinmaitoon tai kuinka paljon toimintaa normaalisti kokea päivässä.
4

Tarkkaile suositeltu annostus laihtuminen säädetty tulokset synnytyksen laihtuminen laskin samoin. Esimerkiksi teidän yksittäiset tulokset voi ehdottaa menettää enintään 1-2 kiloa viikossa.
5

Kysy synnytyslääkäri tai ravitsemusterapeutin teidän synnytyksen laihtuminen laskin tuloksia. Ammattiapua voi olla erittäin hyödyllistä kehittää toimiva suunnitelma menettää yli puntaa vaarantamatta terveyden itseäsi tai lastasi.