1
Seiso jalat rinnakkain toisiaan , noin 2 tai 3 tuumaa toisistaan . Aseta kädet teidän puolin .
2
Aloitaharjoitus taivuttamalla polvia hieman ja liikkuvat hajareisin yksi hyppii liikkeessä . Tanssittaa mukavan matkan päässä toisistaan , mutta varmista, että ne ovat edelleen kuin olkapään pituus toisistaan .
3
Landpäkiöitäsi . Käytä niitä käynnistää itse, kun tuo jalat takaisin yhteen , sitten erilleen , ja sitten yhdessä uudestaan ja uudestaan , täyttämällä yksi siirto kohti beat .
4
Nosta kädet pään yliliikerata kuin siirrät hajareisin . Pysyä rytmissä , taputtaakämmenien yhdessä, koska ne täyttävät pään yläpuolella . Kätesi pitäisi pysyä suorassa he lakaista ulospäin ja pään yli .
5
Ala kädet teidän puolin niin jalat tulevat yhteen . Jatka hyppiihajareisin asennossa kädet nostetaan . Laske kädet teidän puolin , kun nopeasti hop takaisinalkuasentoon . Suorita yksi siirto kohti beat .