| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuvaus Zumba Dancing

    kunto fanaatikot ja arjen kuntoilijoille ovat varmasti kuullut sanan Zumba jossain vaiheessa. Zumba on tavaramerkki nimi hurjan suosittu muoto aerobinen liikunta, joka on ylistetty paitsi hauskaa ja energinen, mutta erittäin tehokas polttaa kaloreita. Zumba luoja

    miehen takana Zumba tunne on Cali, Kolumbia, syntyperäinen Alberto "Beto" Perez. Tanssija /fitness ohjaaja, Perez nosti Latinalaisen inspiroi tanssi Miamiin, jossa se lopulta tuli erittäin suosittu liikuntamuoto.
    Zumba Evolution

    puolivälissä 1990, Perez, aerobic ohjaaja, unohdin tuoda hänen säännöllinen kappaleita luokkaan ja improvisoitua oman Latinalaisen salsa ja merengue musiikkia. Latinalainen musiikki /aerobinen yhdistelmä tuli hitti Kolumbiassa, ja lopulta tuli valtava ilmiö, joka on kiinni paitsi Yhdysvalloissa, vaan kaikkialla maailmassa.
    Mikä on Zumba?

    Zumba liittyy tanssiliikkeitä asetettu Latinalaisen rytmi luokkaa, että yhden tunnin ajan ja yleensä opetetaan puolueen tunnelma himmeä valo ja kovaa musiikkia. Zumba ohjaajia edistää tunneille niin hauskaa, energisoiva ja helppo seurata, riippumatta kuntotaso.
    Missä on Zumba?

    Zumba Fitness löytyy ympäri maailmaa, ulottuen kuudessa maanosassa. Zumba luokat löytyy monia YMCA keskukset, vapaa-ajan keskus, koulut, kirkot ja muut nuorisotalo.
    Beyond Zumba

    Zumba on kirjaimellisesti tullut valtava fitness imperiumi. Zumba tarjoaa luokat opettaa ohjaajia (ZIN - Zumba Instructor Network), DVD kotikäyttöön, vaatemallisto ja luokat useimmissa jokaisessa yhteisössä.