| kotiin | tauti | ruoka | terveys | perhe | kunto | 
  • Kuinka tehdä Speed ​​tikkaat

    nopeus tikkaat on perustettu keino parantaa jalkatyö. Urheilijat monenlaisia ​​urheilu, kuten jalkapallo, koripallo, jalkapallo ja enemmän, luottaa nopeus tikkaat monisuuntaista agility koulutusta. Nopeudella tikkaat, jalat saavat liikkua itsenäisesti monimutkaisia ​​kuvioita, jotka jäljittelevät toimia urheilun olet koulutusta, ja lopputulos on nopeampi jalkaa monenlaisia ​​liikkeitä. Ohitus kallis nopeus tikkaat ostettu urheiluliike ja oppia tekemään se itse käyttämällä muutamia yksinkertaisia ​​tarvikkeita. Asiat Tarvitset
    70 metriä ohut köysi
    Kela ulkona kangas thread
    tussi
    Näytä lisää Ohjeet
    1

    Mittaa kaksi pituudet 20 jalkaa köyttä. Varmista köyden paksuus on raskas tarpeeksi makaamaan tukevasti laiduntavat pinnalla. Liian valossa köyden puhaltaa pois kova tuuli. Nämä kaksi pituudet köysi muodostavat portaiden pituus ja on täydellinen pituus tikkaat porat.
    2

    Merkitse köysi tussilla jokainen 17 tuumaa. Tee tämä jokaisen köyden pituus alkaen samassa tarkoituksessa varmistaa merkinnät riviin. Nämä merkinnät muodostavat alueen, jossa köysi kiinnitetään poikki pitkiä köyden tikkailta laatikot. Aloita merkinnät kolme tuumaa pohjasta köyden antaa pelivaraa tapauksessa sinun täytyy leikata köyden myöhemmin.
    3

    Leikkaa kymmenkunta 25-tuumainen pituus köyden valehdella poikki kohtisuorassa tikkaat pituudet muodostamiseksi laatikot. Koko ei tarvitse olla tarkka, koska ne teknisesti tarvitsee vain olla 17 tuumaa. Leaving lisää pituutta helpottaa kiinnittää köydet yhteen ja voidaan aina leikataan, kun tikkaat on lähes valmis.
    4

    Aloita kiinnitys lyhyempi pituudet enää köyttä esittämiin pysyvä merkki. Alkaen pohja, kiinnitä köydet kietomalla kangas lanka kahdeksikon kuvio niin köysi on kiinnitetty tasaisesti joka puolelta. Kääri risteämispiste noin kymmenkunta kertaa ympäri puolilta risteyksen tai kunnes köyden tiukat. Viimeisenä wrap, antaa langan löysää, joten voit tehdä yhden wrap, pujota lanka löysällä kiristä lanka, joten se ei purkaa. Leikkaa lanka ja siirtyä seuraavaan pituus.